Помогите вылечится прошло 5 лет

[Ульяна777]

Ульяна, вы когда нибудь думали о реабилитационном центре? Может быть что то о них слышали?

Я не сталкивалась с подобным,слышала но не бывала. Я лечилась у двух частников и вот в этой больнице.

 

[Катрина_2023]

Я не сталкивалась с подобным,слышала но не бывала. Я лечилась у двух частников и вот в этой больнице.

развод вы перенесли так же безэмоционально? типа развелись и ладно?

 

[Ульяна777]

развод вы перенесли так же безэмоционально? типа развелись и ладно?

Типа того..

 

[Катрина_2023]

Типа того..

Ладно)
Чем вы сегодня занимались ? рисовали ? На прогулки ходите ? есть у вас друзья или просто люди, с кем может быть вы общаетесь хоть иногда ?

 

[Катрина_2023]

Типа того..

вообще, при употреблении нарушается гормональный фон очень сильно. Я не врач, но знаю, что при таких случаях могут выписать антидепрессанты, они работают только если их пить курсом. А курсы как правило длительные и бросать их нельзя просто так. А если о какого то препарата нет эффекта, то может быть он вам просто не подходит? Ну и конечно если просто пить антидепрессанты, то должного эффекта не будет. Вы должны сами тоже стараться выйти из этого состояния.
Я вам советую еще помимо препаратов заниматься легкой физической активностью, регулярно бывать на прогулках, составлять себе распорядок дня. и следовать ему. Ну это все как минимум

 

[Катрина_2023]

вообще, при употреблении нарушается гормональный фон очень сильно. Я не врач, но знаю, что при таких случаях могут выписать антидепрессанты, они работают только если их пить курсом. А курсы как правило длительные и бросать их нельзя просто так. А если о какого то препарата нет эффекта, то может быть он вам просто не подходит? Ну и конечно если просто пить антидепрессанты, то должного эффекта не будет. Вы должны сами тоже стараться выйти из этого состояния.
Я вам советую еще помимо препаратов заниматься легкой физической активностью, регулярно бывать на прогулках, составлять себе распорядок дня. и следовать ему. Ну это все как минимум

хотя я понимаю, что в вашем состоянии это все трудно делать, но без этого никак

 

[Катрина_2023]

Типа того..

вы тут ?)

 

[Ульяна777]

вы тут ?)

Да

 

[Катрина_2023]

Ладно)
Чем вы сегодня занимались ? рисовали ? На прогулки ходите ? есть у вас друзья или просто люди, с кем может быть вы общаетесь хоть иногда ?

Ульяна777 ?

 

[Ульяна777]

Ульяна777 ?

Рисовала, нет прогулки крайне редко, нет желания, да люди есть.

 

[Ульяна777]

Рисовала, нет прогулки крайне редко, нет желания, да люди есть.

Общаюсь

 

[Катрина_2023]

Рисовала, нет прогулки крайне редко, нет желания, да люди есть.

это ваши друзья? как часто общение происходит?
кто инициатор общения как правило?
гулять надо, хотя бы раз в пару дней

 

[Ульяна777]

это ваши друзья? как часто общение происходит?
кто инициатор общения как правило?
гулять надо, хотя бы раз в пару дней

Друзья только онлайн есть и все

 

[Ульяна777]

Друзья только онлайн есть и все

Те с кеми я так вживую общалась теперь далеко в других городах

 

[Катрина_2023]

Те с кеми я так вживую общалась теперь далеко в других городах

Привет)
Как день? Чем занимались сегодня ? Что кстати со сном? Бессонница есть или уже получше?

 

[Ульяна777]

Привет)
Как день? Чем занимались сегодня ? Что кстати со сном? Бессонница есть или уже получше?

Привет, ну я сплю с таблетками, сегодня убираем огород дома. И сижу смотрю ролики о здоровье на Ютубе

 

[Катрина_2023]

Привет, ну я сплю с таблетками, сегодня убираем огород дома. И сижу смотрю ролики о здоровье на Ютубе

О здоровье? а что именно?

 

[Катрина_2023]

Привет, ну я сплю с таблетками, сегодня убираем огород дома. И сижу смотрю ролики о здоровье на Ютубе

можно на "ты"?

 

[Ульяна777]

можно на "ты"?

Да.

 

[Катрина_2023]

О здоровье? а что именно?

Ульяна777 ?