Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

С героина на стимуляторы

Человек

1-й месяц курса
план на день 16.01.25
1)
Прочитать книгу Стивенс Хосе " как приручить своих драконов" стр 210-240
2) изложение по прочитанному
3) АВС- дневник
4) Отжимание 11*20
5) Работа на форуме
6) трудотерапия
7) написание саморефлексии
 

Человек

1-й месяц курса
Глава 8 дракон саморазрушение
Положительный полюс-самопожертвование.
Отрицательный полюс-склонность к самоубийству.
внешние проявления- Дерзкий бесбашенный,сорвиголова,несущий с собой опасность и угрозу,склонный нанесению себе увечий,быстро

подчиняющийся влияни.
Внутренние проявления-безнадежность,отчаяние,опусташенность,смертельная тоска,безысходность.
внешние характеристики и манера преподнисения,Пораженные драконом саморазрушения,зачастую несут на себе печать безысходностии

отчаяния,на теле у них могут быть многочисленные нанесенные человеком самому сеебе шрамы и татуеровки, но далеко не все люди у которых

татуеровки на теле ,испытывают на себе дракона саморазрушения.большенство людей ставших на путь саморазрушение ,к пристрастию

наркотиков обладают не только бедные люди но и весма богатые обеспеченные люди.
есть пару состовляющик которые приводят человека к катострофе, первая- ощищение эмоциональной покинутости,рождающееся ребенка в самом

раннем возрасте,вторая-это эмоциональное или физическое оскорбление,наказание или надругательство,когда эти две состовляющие идут рука

об руку,результат предсказуем,обе эти состовляющее имеют место в семействе обсалютного любого класса общества.
Когда родители проявляют склонность к алкоголю,наркотиков , дети фактически покинуты ими , в этом случае ребеннок большую часть

находиться на улице и подвергая себя опастности оскорбления и насилия.
дети из состоятельных семей тоже очень часто находятся не влучшем положение ,их ощущение покинутости является следствием ,длительных

путишествий ,и употребление алкоголя.одной состовляющей чувство покинутости, не хватит спровацировать развитие склонности

саморазрушение,необходимо вторую состовляющей-оскорбление по отношению ребенка жестокости.
Семь ступеней развития дракона саморазрушения

Первая ступень: ребенок покинут.
Вторая ступень: ощущение покинутости ломает внутренний стержень ребенка.
Третья ступень: нанесения эмоционального или физического оскорбления.
Четвертая ступень: ребенок выступает против самого себя.
Пятая ступень: ребенок боится остаться без присмотра.
Шестая ступень: ребенок начинает понимать, что приобретение контроля со стороны является для него жизненно важной необходимостью.
Седьмая ступень: ребенок перестает осознавать ценность жизни. Смерть кажется ему лучшим выбором.
Саморазрушение: дракон паники и отчаяния,Отличительным признаком дракона ощющение паники подчти всегда видимый в глазах человека

пороженным чудовищем,налитые глаза кровью характерны пьяницам и наркоманам ,часто внешний признак людей склонны к саморазрушению,

глаза отра4жают панику и внутреннее напряжение человека,который ищет ответ на вопрос и не способный его найти,это взглят испытывающего

внутреннию зависимость,терзаемого навязчивой идеей человека,который оказалася в безвыходном положение.
когда дракон саморазрушение крепко зацепился в человеке,то взглят у человека появляется новый-взглят отчаяния.Паника и отчаяния могут

замещать друг друга,что в многом зависит от ситуации.
Воздействие дракона саморазрушения на ваши отношения с окружающими- дракон саморазрушения разрывает связи с окружающими,различными

способами,Автор расказывает что если вы держите свои отношение под контролем , потому что это обеспечивает вам контроль над собой. Но

большенство людей ,им ненравятся находиться под надзором ,партнеры рано или поздно вас оставляют,к тому же партнеров приводит

неприменно испытываемая вами зависимость-будь то тяга к спирному,наркотикамили азартной игре. Партнер не хочет чувствовать боль от

потери любимого человека ил от вашего дурного с ним обращения.
Утверждения, направленные на поражение дракона саморазрушения

Я способен увидеть ценность и смысл своей жизни.
Боль, которую я испытал, даст мне возможность оказать действенную помощь остальным.
Я предпочитаю жить, какой бы тяжелой жизнь ни казалась.
У меня достаточно контроля над собой, чтобы поступать мудро и ответственно.
У меня хватает силы воли признать ограниченность моих возможностей.
У меня хватает силы попросить о помощи.
Рядом со мной всегда есть группа замечательных людей, проявляющих обо мне искреннюю заботу.
Я достаточно силен, чтобы обходиться без контроля над собой.
Я способен быть себе другом.
У меня хватает смелости вести жизнь простую, не изобилующую драмами и трагедиями.
Я научился уважать себя и окружающих.

Семь видов оружия для уничтожения дракона саморазрушения

Оружие первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение.
Оружие второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите о помощи.
Оружие третье: признайте, что целесообразность нахождения под чьим то контролем является весьма спорным вопросом.
Оружие четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задачи.
Оружие пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни.
Оружие шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому и к окружающим и объявите ему войну.
Оружие седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости.

Семь упражнений, направленных на обуздание дракона саморазрушения

Упражнение первое: вынесите себе правильную оценку.
Упражнение второе: составьте перечень ваших целей в жизни.
Упражнение третье: постарайтесь загладить свою вину.
Упражнение четвертое: вспомните все случаи, когда вы испытывали ощущение покинутости.
Упражнение пятое: вспомните примеры дурного обращения с вами.
Упражнение шестое: создайте себе группу поддержки.
Упражнение седьмое: помогайте другим.
Вывод: Я понял то что дракон саморозрушения крепко зацепится и будет терзать , тогда когда обе состовляющие будут идти рука об руку,но надо признать то что жизнь имеет высшее назночение , избавится от беспорядка в свое жизни ,признаете оскорбительное отношение к самому себе,вынесите себе правельную оценку ,составте конкретные цели,создайте себе группу поддержки это только пойдет на пользу, признайте что вам не достоет контроля над собственными действиями и попросите помощи у группы поддержки , и не остовляйте своих детей в ощущение покинутости,
мысли: интересный дракон саморазрушение,читаю дальше
 

More Readin

1-й месяц курса
Глава 8 дракон саморазрушение
Положительный полюс-самопожертвование.
Отрицательный полюс-склонность к самоубийству.
внешние проявления- Дерзкий бесбашенный,сорвиголова,несущий с собой опасность и угрозу,склонный нанесению себе увечий,быстро

подчиняющийся влияни.
Внутренние проявления-безнадежность,отчаяние,опусташенность,смертельная тоска,безысходность.
внешние характеристики и манера преподнисения,Пораженные драконом саморазрушения,зачастую несут на себе печать безысходностии

отчаяния,на теле у них могут быть многочисленные нанесенные человеком самому сеебе шрамы и татуеровки, но далеко не все люди у которых

татуеровки на теле ,испытывают на себе дракона саморазрушения.большенство людей ставших на путь саморазрушение ,к пристрастию

наркотиков обладают не только бедные люди но и весма богатые обеспеченные люди.
есть пару состовляющик которые приводят человека к катострофе, первая- ощищение эмоциональной покинутости,рождающееся ребенка в самом

раннем возрасте,вторая-это эмоциональное или физическое оскорбление,наказание или надругательство,когда эти две состовляющие идут рука

об руку,результат предсказуем,обе эти состовляющее имеют место в семействе обсалютного любого класса общества.
Когда родители проявляют склонность к алкоголю,наркотиков , дети фактически покинуты ими , в этом случае ребеннок большую часть

находиться на улице и подвергая себя опастности оскорбления и насилия.
дети из состоятельных семей тоже очень часто находятся не влучшем положение ,их ощущение покинутости является следствием ,длительных

путишествий ,и употребление алкоголя.одной состовляющей чувство покинутости, не хватит спровацировать развитие склонности

саморазрушение,необходимо вторую состовляющей-оскорбление по отношению ребенка жестокости.
Семь ступеней развития дракона саморазрушения

Первая ступень: ребенок покинут.
Вторая ступень: ощущение покинутости ломает внутренний стержень ребенка.
Третья ступень: нанесения эмоционального или физического оскорбления.
Четвертая ступень: ребенок выступает против самого себя.
Пятая ступень: ребенок боится остаться без присмотра.
Шестая ступень: ребенок начинает понимать, что приобретение контроля со стороны является для него жизненно важной необходимостью.
Седьмая ступень: ребенок перестает осознавать ценность жизни. Смерть кажется ему лучшим выбором.
Саморазрушение: дракон паники и отчаяния,Отличительным признаком дракона ощющение паники подчти всегда видимый в глазах человека

пороженным чудовищем,налитые глаза кровью характерны пьяницам и наркоманам ,часто внешний признак людей склонны к саморазрушению,

глаза отра4жают панику и внутреннее напряжение человека,который ищет ответ на вопрос и не способный его найти,это взглят испытывающего

внутреннию зависимость,терзаемого навязчивой идеей человека,который оказалася в безвыходном положение.
когда дракон саморазрушение крепко зацепился в человеке,то взглят у человека появляется новый-взглят отчаяния.Паника и отчаяния могут

замещать друг друга,что в многом зависит от ситуации.
Воздействие дракона саморазрушения на ваши отношения с окружающими- дракон саморазрушения разрывает связи с окружающими,различными

способами,Автор расказывает что если вы держите свои отношение под контролем , потому что это обеспечивает вам контроль над собой. Но

большенство людей ,им ненравятся находиться под надзором ,партнеры рано или поздно вас оставляют,к тому же партнеров приводит

неприменно испытываемая вами зависимость-будь то тяга к спирному,наркотикамили азартной игре. Партнер не хочет чувствовать боль от

потери любимого человека ил от вашего дурного с ним обращения.
Утверждения, направленные на поражение дракона саморазрушения

Я способен увидеть ценность и смысл своей жизни.
Боль, которую я испытал, даст мне возможность оказать действенную помощь остальным.
Я предпочитаю жить, какой бы тяжелой жизнь ни казалась.
У меня достаточно контроля над собой, чтобы поступать мудро и ответственно.
У меня хватает силы воли признать ограниченность моих возможностей.
У меня хватает силы попросить о помощи.
Рядом со мной всегда есть группа замечательных людей, проявляющих обо мне искреннюю заботу.
Я достаточно силен, чтобы обходиться без контроля над собой.
Я способен быть себе другом.
У меня хватает смелости вести жизнь простую, не изобилующую драмами и трагедиями.
Я научился уважать себя и окружающих.

Семь видов оружия для уничтожения дракона саморазрушения

Оружие первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение.
Оружие второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите о помощи.
Оружие третье: признайте, что целесообразность нахождения под чьим то контролем является весьма спорным вопросом.
Оружие четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задачи.
Оружие пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни.
Оружие шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому и к окружающим и объявите ему войну.
Оружие седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости.

Семь упражнений, направленных на обуздание дракона саморазрушения

Упражнение первое: вынесите себе правильную оценку.
Упражнение второе: составьте перечень ваших целей в жизни.
Упражнение третье: постарайтесь загладить свою вину.
Упражнение четвертое: вспомните все случаи, когда вы испытывали ощущение покинутости.
Упражнение пятое: вспомните примеры дурного обращения с вами.
Упражнение шестое: создайте себе группу поддержки.
Упражнение седьмое: помогайте другим.
Вывод: Я понял то что дракон саморозрушения крепко зацепится и будет терзать , тогда когда обе состовляющие будут идти рука об руку,но надо признать то что жизнь имеет высшее назночение , избавится от беспорядка в свое жизни ,признаете оскорбительное отношение к самому себе,вынесите себе правельную оценку ,составте конкретные цели,создайте себе группу поддержки это только пойдет на пользу, признайте что вам не достоет контроля над собственными действиями и попросите помощи у группы поддержки , и не остовляйте своих детей в ощущение покинутости,
мысли: интересный дракон саморазрушение,читаю дальше
Привет. Часто ли ты совершаешь необдуманные поступки?
 

Человек

1-й месяц курса
Привет, как ты понимаешь это утверждение?
Привет , я сомостоятельный человек который уже вырос и покинул отчий дом , я самостоятельно могу принимать решения , я хозяен своей жизни и могу уже брать отвественность на себя и отвечать сам за себя и за свою семью
 

Человек

1-й месяц курса
план на день 17.01.25
1)
Прочитать книгу Стивенс Хосе " как приручить своих драконов" стр 240-270
2) изложение по прочитанному
3) АВС- дневник
4) Штанга 10*15
5) Работа на форуме
6) трудотерапия
7) написание саморефлексии
8) Дневник благодарности
 

SLO

1-й месяц курса
Глава 8 дракон саморазрушение
Положительный полюс-самопожертвование.
Отрицательный полюс-склонность к самоубийству.
внешние проявления- Дерзкий бесбашенный,сорвиголова,несущий с собой опасность и угрозу,склонный нанесению себе увечий,быстро

подчиняющийся влияни.
Внутренние проявления-безнадежность,отчаяние,опусташенность,смертельная тоска,безысходность.
внешние характеристики и манера преподнисения,Пораженные драконом саморазрушения,зачастую несут на себе печать безысходностии

отчаяния,на теле у них могут быть многочисленные нанесенные человеком самому сеебе шрамы и татуеровки, но далеко не все люди у которых

татуеровки на теле ,испытывают на себе дракона саморазрушения.большенство людей ставших на путь саморазрушение ,к пристрастию

наркотиков обладают не только бедные люди но и весма богатые обеспеченные люди.
есть пару состовляющик которые приводят человека к катострофе, первая- ощищение эмоциональной покинутости,рождающееся ребенка в самом

раннем возрасте,вторая-это эмоциональное или физическое оскорбление,наказание или надругательство,когда эти две состовляющие идут рука

об руку,результат предсказуем,обе эти состовляющее имеют место в семействе обсалютного любого класса общества.
Когда родители проявляют склонность к алкоголю,наркотиков , дети фактически покинуты ими , в этом случае ребеннок большую часть

находиться на улице и подвергая себя опастности оскорбления и насилия.
дети из состоятельных семей тоже очень часто находятся не влучшем положение ,их ощущение покинутости является следствием ,длительных

путишествий ,и употребление алкоголя.одной состовляющей чувство покинутости, не хватит спровацировать развитие склонности

саморазрушение,необходимо вторую состовляющей-оскорбление по отношению ребенка жестокости.
Семь ступеней развития дракона саморазрушения

Первая ступень: ребенок покинут.
Вторая ступень: ощущение покинутости ломает внутренний стержень ребенка.
Третья ступень: нанесения эмоционального или физического оскорбления.
Четвертая ступень: ребенок выступает против самого себя.
Пятая ступень: ребенок боится остаться без присмотра.
Шестая ступень: ребенок начинает понимать, что приобретение контроля со стороны является для него жизненно важной необходимостью.
Седьмая ступень: ребенок перестает осознавать ценность жизни. Смерть кажется ему лучшим выбором.
Саморазрушение: дракон паники и отчаяния,Отличительным признаком дракона ощющение паники подчти всегда видимый в глазах человека

пороженным чудовищем,налитые глаза кровью характерны пьяницам и наркоманам ,часто внешний признак людей склонны к саморазрушению,

глаза отра4жают панику и внутреннее напряжение человека,который ищет ответ на вопрос и не способный его найти,это взглят испытывающего

внутреннию зависимость,терзаемого навязчивой идеей человека,который оказалася в безвыходном положение.
когда дракон саморазрушение крепко зацепился в человеке,то взглят у человека появляется новый-взглят отчаяния.Паника и отчаяния могут

замещать друг друга,что в многом зависит от ситуации.
Воздействие дракона саморазрушения на ваши отношения с окружающими- дракон саморазрушения разрывает связи с окружающими,различными

способами,Автор расказывает что если вы держите свои отношение под контролем , потому что это обеспечивает вам контроль над собой. Но

большенство людей ,им ненравятся находиться под надзором ,партнеры рано или поздно вас оставляют,к тому же партнеров приводит

неприменно испытываемая вами зависимость-будь то тяга к спирному,наркотикамили азартной игре. Партнер не хочет чувствовать боль от

потери любимого человека ил от вашего дурного с ним обращения.
Утверждения, направленные на поражение дракона саморазрушения

Я способен увидеть ценность и смысл своей жизни.
Боль, которую я испытал, даст мне возможность оказать действенную помощь остальным.
Я предпочитаю жить, какой бы тяжелой жизнь ни казалась.
У меня достаточно контроля над собой, чтобы поступать мудро и ответственно.
У меня хватает силы воли признать ограниченность моих возможностей.
У меня хватает силы попросить о помощи.
Рядом со мной всегда есть группа замечательных людей, проявляющих обо мне искреннюю заботу.
Я достаточно силен, чтобы обходиться без контроля над собой.
Я способен быть себе другом.
У меня хватает смелости вести жизнь простую, не изобилующую драмами и трагедиями.
Я научился уважать себя и окружающих.

Семь видов оружия для уничтожения дракона саморазрушения

Оружие первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение.
Оружие второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите о помощи.
Оружие третье: признайте, что целесообразность нахождения под чьим то контролем является весьма спорным вопросом.
Оружие четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задачи.
Оружие пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни.
Оружие шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому и к окружающим и объявите ему войну.
Оружие седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости.

Семь упражнений, направленных на обуздание дракона саморазрушения

Упражнение первое: вынесите себе правильную оценку.
Упражнение второе: составьте перечень ваших целей в жизни.
Упражнение третье: постарайтесь загладить свою вину.
Упражнение четвертое: вспомните все случаи, когда вы испытывали ощущение покинутости.
Упражнение пятое: вспомните примеры дурного обращения с вами.
Упражнение шестое: создайте себе группу поддержки.
Упражнение седьмое: помогайте другим.
Вывод: Я понял то что дракон саморозрушения крепко зацепится и будет терзать , тогда когда обе состовляющие будут идти рука об руку,но надо признать то что жизнь имеет высшее назночение , избавится от беспорядка в свое жизни ,признаете оскорбительное отношение к самому себе,вынесите себе правельную оценку ,составте конкретные цели,создайте себе группу поддержки это только пойдет на пользу, признайте что вам не достоет контроля над собственными действиями и попросите помощи у группы поддержки , и не остовляйте своих детей в ощущение покинутости,
мысли: интересный дракон саморазрушение,читаю дальше
Привет, как в тебе проявляется дракон саморазрушения и как ты с этим боришься?
 

Человек

1-й месяц курса
Привет, как в тебе проявляется дракон саморазрушения и как ты с этим боришься?
привет , он проявляеться тогда когда мне или моей семье что то угрожает, я сделаю все что бы моя семья и я были в безопастности , даже если мне будет принесен физический вред
 

Похожие темы

Сверху