More Readin
1-й месяц курса
Изложение: Стивенс Хосе "Приручи своих драконов" (стр. 240-260)
Рассказ о Томасе: История развития упрямства
Томаса воспитывал отец, придерживающийся политики тяжелого кулака в вопросах воспитания детей, мать же была женщиной, беспрекословно подчинявшейся указаниям отца. Мальчика не считали нужным ставить в известность касательно планов на ближайшее будущее. С детства он жил в тревожном состоянии, конфликт с отцом все больше разгорался (его не отпускали из-за стола, пока он все не съест, в подростковом возрасте причиной становились отметки и выбор друзей).
Сдерживая эмоции в себе, Томас обрел привычку скрипеть зубами, стискивая плотно челюсти. Особенно часто это проявлялось по ночам.
На уроках физкультуры он успешно выполнял задания, отличался способностями, но не находил общего языка со сверстниками, прослыл упрямым и своевольным.
Избежав армии, Томас окончил колледж, поступление в который вылилось в новую конфронтацию с отцом - последний хотел от сына поступление в медицинский, вопреки выбору сына в нефтедобывающей сфере. В дальнейшем он постоянно менял рабочие места, по причине недовольства и ссорами с начальством. Дракон упрямства прочно укоренился в нем.
С женщинами Томас пытался строить отношения, но все они рушились в моменты ссор, а также, когда он начинал думать об излишнем контроле с их стороны, нравоучениях и советах.
В тридцать лет Томас получил серьезную травму, упав с крыши, потому что отказался воспользоваться страховкой. За время восстановления он понял, что физическое напряжение весьма негативно сказывается и на психике. Впервые, занимаясь с терапевтом, он ощутил легкость. Дракон упрямства все это время не давал ему покоя. Когда он смог сбросить с себя этот панцирь и его жена получила возможность расслабиться, их отношения наладились. Он сделал большой первый шаг и продолжает свою борьбу.
Семь ступеней развития дракона упрямства
Первая ступень: ребенок сталкивается с внезапными переменами без соответствующей подготовки к ним или предупреждения.
Вторая ступень: ребенку не позволяют делать самостоятельный выбор.
Третья ступень: ребенок исключается из процесса принятия его семьей решения.
Четвертая ступень: у ребенка растут негодование и страх перед потерей своей целостности.
Истоков открытого детского неповиновения два: 1) отсутствие достаточной подготовленности к внезапным переменам, что является реакцией, основанной на чувстве страха; 2) лишение права голоса в принятии решений, касающихся жизни ребенка, что является реакцией, в большей степени основанной на чувстве гнева. Результат обеих реакций один и тот же – открытое неповиновение и оказание сопротивления. С этого момента дракон упрямства начинает безоговорочно руководить действиями человека.
Открытое неповиновение зачастую выражается в занятии отличающейся абсурдом противоположной позиции.
Пятая ступень: ребенок учится оказывать сопротивление любым формам внешнего контроля.
Чтобы выжить, такой ребенок должен любой ценой ограничивать внешний контроль над собой. его любимое выражение – «только через мой труп».
Шестая ступень: ребенок утрачивает способность проводить различие между принуждением и предложением.
Седьмая ступень: в старшем возрасте ребенок сосредоточивается на внутренней борьбе и учится оказывать сопротивление самому себе.
Большая ложь дракона упрямства
Дракон упрямства хочет, чтобы человек поверил, что приобретет бо́льшую власть, оказывая сопротивление людям, облеченным командными полномочиями, или отказываясь принять необходимость перемен.
Дракон меняет обличье
Дракон стоит особняком от остальных чудовищ, но может взаимодействовать с ними, играть в связке с другим драконом.
Самое удивительное в драконе упрямства
Иногда люди обманывают себя, говоря: «если бы я не был таким упрямым, то никогда не добился бы того, что имею». Это еще одна форма самообмана. Дело в том, что упрямство не способно чему‑либо помочь, оно лишь служит помехой. Также это не является чем-то забавным.
Степени зрелости и дракон упрямства
Уровень грудного младенца: аутизм и кататония.
Уровень малыша, делающего свои первые шаги: «бритоголовые», реакционеры, крайне «правые».
Уровень подростка: «свои парни»; мафия.
Уровень юноши: «левые» радикалы и мятежники.
На юношеском уровне зрелости находятся подавляемые драконом упрямства общественные реформаторы и представители радикально настроенных политических движений. Это люди, кипящие от ярости и стремящиеся перевернуть общественную систему. Они хотят лишить власти коррумпированное старое правительство и заменить его новым, соответствующим их либеральным взглядам. Такие люди глубоко привязаны к своему положению оппозиционера. Таким образом, они тоже опасаются перемен. Они боятся изменить свою позицию или привычную манеру поведения, боятся возможности собственного роста и смены ценностей. Стремясь преобразовать общественную систему, они всячески избегают изменений в самих себе. Они боятся этого так же, как каждый отличающийся упрямством человек. Жизнь их – сплошная пытка, мучения для которой они придумывают сами.
Уровень взрослого человека: жесткая внутренняя борьба с самим собой.
Как дракон упрямства подводит вас к трагическому финалу
Упрямясь, вы защищаете себя от внезапных, неожиданных изменений, способных нести угрозу вашей целостности или самой жизни.
Как дракон упрямства оказывает влияние на вашу жизнь
Здоровье
Упрямство воздействует на мышцы. Приводит к хроническим заболеваниям.
К примеру, бруксизм – скрипение зубами во сне – способен привести к потере зубов и крайне отрицательно воздействует на состояние десен.
Творческие способности
Противоречит творческому процессу. Творчество требует роста. Упрямство ему противодействует.
Связь с текущим моментом
Упрямство является отражением страха перед внезапными переменами. Следовательно, если человек упрям, его тревожит то, что может произойти в будущем. Это отвлекает его внимание от текущего момента и обрывает связь с настоящим.
Отношения с окружающими
Упрямство играет особенно разрушительную роль во всем, что касается взаимоотношений как с окружающими, так и с самим собой. Работает во всех сферах жизни.
Духовное развитие
Поскольку изменения отвечают самой природе вещей физического мира, упрямство представляет собой неестественное сопротивление этому порядку. В основе упрямства лежит страх, и этот же страх – отнюдь не духовного плана – проповедуется многими религиозными учениями. Упрямство служит лишь препятствием для просвещения, поскольку требует сознания открытого и пытливого, а не замкнутого и объятого страхом.
Как одолеть дракона упрямства
Нужно постепенно ослаблять влияние дракона на себя. Не бросаться сразу в бой.
Убеждения, направленные на поражение дракона упрямства
Я отличный слушатель.
Я всегда пользуюсь удобной возможностью, чтобы принять изменения в своей жизни, даже если они выглядят довольно болезненными.
Я всегда признаю свою неправоту, что бывает довольно часто.
Я с радостью принимаю советы и предложения окружающих.
Я знаю, что мне делать, и понимание этого дает мне ощущение полной безопасности.
Я многому учусь на собственных ошибках.
Когда я не прав, у меня хватает смелости в этом признаться.
Я учусь искусству идти на компромисс.
Иногда мне очень приятно прислушиваться к мнению других людей.
Мне нравится делать и узнавать что то новое.
Соглашаясь с людьми, я узнаю для себя много нового и интересного.
Семь видов оружия, направленных на борьбу с драконом упрямства
Оружие первое: учитесь гибкости.
Оружие второе: учитесь говорить «да».
Оружие третье: выражайте свои мысли открыто.
Оружие четвертое: учитесь слушать собеседника.
Оружие пятое: примиритесь с существованием авторитетов.
Оружие шестое: приветствуйте происходящие перемены.
Оружие седьмое: умейте признавать собственные ошибки и неудачи.
Вывод
Упрямство может оказывать влияние совместно со всеми драконами. И подход к борьбе с ним имеет другую структуру. Но его тоже можно одолеть.
Мысли
Коварный и очень сильный дракон, многое, что было применительно у другим - не подходит к этому дракону. Важно научиться постепенно вступать с ним в борьбу, изучая его влияние.
Инсайд
Некоторые случаи, указывающие на влияние дракона упрямства, раньше я бы не стал связывать именно с ним (оппозиционное мышление и другие). Сейчас иначе посмотрел на многие вещи.
Рассказ о Томасе: История развития упрямства
Томаса воспитывал отец, придерживающийся политики тяжелого кулака в вопросах воспитания детей, мать же была женщиной, беспрекословно подчинявшейся указаниям отца. Мальчика не считали нужным ставить в известность касательно планов на ближайшее будущее. С детства он жил в тревожном состоянии, конфликт с отцом все больше разгорался (его не отпускали из-за стола, пока он все не съест, в подростковом возрасте причиной становились отметки и выбор друзей).
Сдерживая эмоции в себе, Томас обрел привычку скрипеть зубами, стискивая плотно челюсти. Особенно часто это проявлялось по ночам.
На уроках физкультуры он успешно выполнял задания, отличался способностями, но не находил общего языка со сверстниками, прослыл упрямым и своевольным.
Избежав армии, Томас окончил колледж, поступление в который вылилось в новую конфронтацию с отцом - последний хотел от сына поступление в медицинский, вопреки выбору сына в нефтедобывающей сфере. В дальнейшем он постоянно менял рабочие места, по причине недовольства и ссорами с начальством. Дракон упрямства прочно укоренился в нем.
С женщинами Томас пытался строить отношения, но все они рушились в моменты ссор, а также, когда он начинал думать об излишнем контроле с их стороны, нравоучениях и советах.
В тридцать лет Томас получил серьезную травму, упав с крыши, потому что отказался воспользоваться страховкой. За время восстановления он понял, что физическое напряжение весьма негативно сказывается и на психике. Впервые, занимаясь с терапевтом, он ощутил легкость. Дракон упрямства все это время не давал ему покоя. Когда он смог сбросить с себя этот панцирь и его жена получила возможность расслабиться, их отношения наладились. Он сделал большой первый шаг и продолжает свою борьбу.
Семь ступеней развития дракона упрямства
Первая ступень: ребенок сталкивается с внезапными переменами без соответствующей подготовки к ним или предупреждения.
Вторая ступень: ребенку не позволяют делать самостоятельный выбор.
Третья ступень: ребенок исключается из процесса принятия его семьей решения.
Четвертая ступень: у ребенка растут негодование и страх перед потерей своей целостности.
Истоков открытого детского неповиновения два: 1) отсутствие достаточной подготовленности к внезапным переменам, что является реакцией, основанной на чувстве страха; 2) лишение права голоса в принятии решений, касающихся жизни ребенка, что является реакцией, в большей степени основанной на чувстве гнева. Результат обеих реакций один и тот же – открытое неповиновение и оказание сопротивления. С этого момента дракон упрямства начинает безоговорочно руководить действиями человека.
Открытое неповиновение зачастую выражается в занятии отличающейся абсурдом противоположной позиции.
Пятая ступень: ребенок учится оказывать сопротивление любым формам внешнего контроля.
Чтобы выжить, такой ребенок должен любой ценой ограничивать внешний контроль над собой. его любимое выражение – «только через мой труп».
Шестая ступень: ребенок утрачивает способность проводить различие между принуждением и предложением.
Седьмая ступень: в старшем возрасте ребенок сосредоточивается на внутренней борьбе и учится оказывать сопротивление самому себе.
Большая ложь дракона упрямства
Дракон упрямства хочет, чтобы человек поверил, что приобретет бо́льшую власть, оказывая сопротивление людям, облеченным командными полномочиями, или отказываясь принять необходимость перемен.
Дракон меняет обличье
Дракон стоит особняком от остальных чудовищ, но может взаимодействовать с ними, играть в связке с другим драконом.
Самое удивительное в драконе упрямства
Иногда люди обманывают себя, говоря: «если бы я не был таким упрямым, то никогда не добился бы того, что имею». Это еще одна форма самообмана. Дело в том, что упрямство не способно чему‑либо помочь, оно лишь служит помехой. Также это не является чем-то забавным.
Степени зрелости и дракон упрямства
Уровень грудного младенца: аутизм и кататония.
Уровень малыша, делающего свои первые шаги: «бритоголовые», реакционеры, крайне «правые».
Уровень подростка: «свои парни»; мафия.
Уровень юноши: «левые» радикалы и мятежники.
На юношеском уровне зрелости находятся подавляемые драконом упрямства общественные реформаторы и представители радикально настроенных политических движений. Это люди, кипящие от ярости и стремящиеся перевернуть общественную систему. Они хотят лишить власти коррумпированное старое правительство и заменить его новым, соответствующим их либеральным взглядам. Такие люди глубоко привязаны к своему положению оппозиционера. Таким образом, они тоже опасаются перемен. Они боятся изменить свою позицию или привычную манеру поведения, боятся возможности собственного роста и смены ценностей. Стремясь преобразовать общественную систему, они всячески избегают изменений в самих себе. Они боятся этого так же, как каждый отличающийся упрямством человек. Жизнь их – сплошная пытка, мучения для которой они придумывают сами.
Уровень взрослого человека: жесткая внутренняя борьба с самим собой.
Как дракон упрямства подводит вас к трагическому финалу
Упрямясь, вы защищаете себя от внезапных, неожиданных изменений, способных нести угрозу вашей целостности или самой жизни.
Как дракон упрямства оказывает влияние на вашу жизнь
Здоровье
Упрямство воздействует на мышцы. Приводит к хроническим заболеваниям.
К примеру, бруксизм – скрипение зубами во сне – способен привести к потере зубов и крайне отрицательно воздействует на состояние десен.
Творческие способности
Противоречит творческому процессу. Творчество требует роста. Упрямство ему противодействует.
Связь с текущим моментом
Упрямство является отражением страха перед внезапными переменами. Следовательно, если человек упрям, его тревожит то, что может произойти в будущем. Это отвлекает его внимание от текущего момента и обрывает связь с настоящим.
Отношения с окружающими
Упрямство играет особенно разрушительную роль во всем, что касается взаимоотношений как с окружающими, так и с самим собой. Работает во всех сферах жизни.
Духовное развитие
Поскольку изменения отвечают самой природе вещей физического мира, упрямство представляет собой неестественное сопротивление этому порядку. В основе упрямства лежит страх, и этот же страх – отнюдь не духовного плана – проповедуется многими религиозными учениями. Упрямство служит лишь препятствием для просвещения, поскольку требует сознания открытого и пытливого, а не замкнутого и объятого страхом.
Как одолеть дракона упрямства
Нужно постепенно ослаблять влияние дракона на себя. Не бросаться сразу в бой.
Убеждения, направленные на поражение дракона упрямства
Я отличный слушатель.
Я всегда пользуюсь удобной возможностью, чтобы принять изменения в своей жизни, даже если они выглядят довольно болезненными.
Я всегда признаю свою неправоту, что бывает довольно часто.
Я с радостью принимаю советы и предложения окружающих.
Я знаю, что мне делать, и понимание этого дает мне ощущение полной безопасности.
Я многому учусь на собственных ошибках.
Когда я не прав, у меня хватает смелости в этом признаться.
Я учусь искусству идти на компромисс.
Иногда мне очень приятно прислушиваться к мнению других людей.
Мне нравится делать и узнавать что то новое.
Соглашаясь с людьми, я узнаю для себя много нового и интересного.
Семь видов оружия, направленных на борьбу с драконом упрямства
Оружие первое: учитесь гибкости.
Оружие второе: учитесь говорить «да».
Оружие третье: выражайте свои мысли открыто.
Оружие четвертое: учитесь слушать собеседника.
Оружие пятое: примиритесь с существованием авторитетов.
Оружие шестое: приветствуйте происходящие перемены.
Оружие седьмое: умейте признавать собственные ошибки и неудачи.
Вывод
Упрямство может оказывать влияние совместно со всеми драконами. И подход к борьбе с ним имеет другую структуру. Но его тоже можно одолеть.
Мысли
Коварный и очень сильный дракон, многое, что было применительно у другим - не подходит к этому дракону. Важно научиться постепенно вступать с ним в борьбу, изучая его влияние.
Инсайд
Некоторые случаи, указывающие на влияние дракона упрямства, раньше я бы не стал связывать именно с ним (оппозиционное мышление и другие). Сейчас иначе посмотрел на многие вещи.
