Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Прогрессирующий алкоголизм

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 23.01.2025

1. Чтение книги C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 180-210)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (36 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
7. ФИЗО 50x50
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 180-220):

В отношениях существует два принципа: принцип соединения и принцип разъединения. Противоположности отталкиваются, схожести притягиваются.

Работает для всех пар, единственным исключением является потребность в признании. Низкая потребность в признании повышает совместимость с большим количеством партнёров.

Ваш партнёр и вы

Система шестнадцати ценностей предлагает таблицу совместных и конкурирующих целей в профилях партнёров.

Далее приводится способ толкования результатов и анализ совместимости, исходящий из совместных и конкурирующих основных потребностей. Люди с высокими потребностями в признании и мести, как правило, являются несовместимыми со многими партнёрами.

Укрепление взаимоотношений

Главной проблемой является то, что люди не могут найти взаимопонимания. Люди не могут решить эти проблемы путём давления на партнера. Первым шагом должно стать выявление внутренних ценностей партнера, удерживающих его в паре. Нужно больше уделять внимания совместным целям и меньше – конкурирующим.

Многие пары можно улучшить, уделяя внимание поиску компромиссов: разделение сфер деятельности; один партнёр уступает по одному вопросу, второй – по другому; устранение существующих различий.

Один из эффективных способов – пересмотреть распорядок дня, чтобы уделять больше внимания тому, что нравится обоим.

Различия между мужчинами и женщинами

Различия существуют. Это относится к усреднённым тенденциям. Мужчины, как правило, более агрессивны и мстительны, чем женщины, больше заинтересованы в сексуальных отношениях, более независимы. Женщины более склонны к избеганию стрессовых ситуаций.

Глава 9. Чтобы работа стала игрой

Для удовлетворения потребностей мы можем использовать наши взаимоотношения с начальством и коллегами, а также саму работу.

Как желания влияют на наши рабочие взаимоотношения

Профиль потребностей влияет на взаимоотношения на работе с коллегами и начальством. Несовместимость профилей может привести к конфликтам на работе. Отношение к порядку, организованности, к социальному статусу – всё это может стать причиной непонимания и неприятия.

Как работа может удовлетворить основные желания

Профиль желаний влияет не только на отношения с людьми, с которыми приходится работать, но и на работу, как таковую. Выполнение работы, соответствующей потребностям, даёт ощущение полноты.

Любознательность. Требует от человека возможность в обучении. Путешествия, сбор данных, обучение и анализ. Журналистика, преподавание, юриспруденция, медицина, компьютерные науки, уход за детьми. Удовлетворить потребность можно ещё одним способом – заняться научной философией.

Признание. Признание достигается уважением со стороны окружающих и коллег. Не выдерживают даже конструктивной критики. Подходит работа, не связанная с оценками и критикой. Работа на самого себя (владелец магазина), работа в одиночку (сторож, киномеханик).

Честь. Стремление ощущать преданность. Преданные своей компании служащие.

Идеализм. Благотворители, церковные деятели, общественная работа, журналистика, юриспруденция, преподавание. Тесная связь с альтруизмом.

Романтика. Эстетическая деятельность. Актёр, художник, специалист по рекламе, дизайнер, музыкант, декоратор.

Спокойствие. Работа, не связанная со стрессом. Работа в офисе, садоводство, библиотекарь.
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 180-220):

В отношениях существует два принципа: принцип соединения и принцип разъединения. Противоположности отталкиваются, схожести притягиваются.

Работает для всех пар, единственным исключением является потребность в признании. Низкая потребность в признании повышает совместимость с большим количеством партнёров.

Ваш партнёр и вы

Система шестнадцати ценностей предлагает таблицу совместных и конкурирующих целей в профилях партнёров.

Далее приводится способ толкования результатов и анализ совместимости, исходящий из совместных и конкурирующих основных потребностей. Люди с высокими потребностями в признании и мести, как правило, являются несовместимыми со многими партнёрами.

Укрепление взаимоотношений

Главной проблемой является то, что люди не могут найти взаимопонимания. Люди не могут решить эти проблемы путём давления на партнера. Первым шагом должно стать выявление внутренних ценностей партнера, удерживающих его в паре. Нужно больше уделять внимания совместным целям и меньше – конкурирующим.

Многие пары можно улучшить, уделяя внимание поиску компромиссов: разделение сфер деятельности; один партнёр уступает по одному вопросу, второй – по другому; устранение существующих различий.

Один из эффективных способов – пересмотреть распорядок дня, чтобы уделять больше внимания тому, что нравится обоим.

Различия между мужчинами и женщинами

Различия существуют. Это относится к усреднённым тенденциям. Мужчины, как правило, более агрессивны и мстительны, чем женщины, больше заинтересованы в сексуальных отношениях, более независимы. Женщины более склонны к избеганию стрессовых ситуаций.

Глава 9. Чтобы работа стала игрой

Для удовлетворения потребностей мы можем использовать наши взаимоотношения с начальством и коллегами, а также саму работу.

Как желания влияют на наши рабочие взаимоотношения

Профиль потребностей влияет на взаимоотношения на работе с коллегами и начальством. Несовместимость профилей может привести к конфликтам на работе. Отношение к порядку, организованности, к социальному статусу – всё это может стать причиной непонимания и неприятия.

Как работа может удовлетворить основные желания

Профиль желаний влияет не только на отношения с людьми, с которыми приходится работать, но и на работу, как таковую. Выполнение работы, соответствующей потребностям, даёт ощущение полноты.

Любознательность. Требует от человека возможность в обучении. Путешествия, сбор данных, обучение и анализ. Журналистика, преподавание, юриспруденция, медицина, компьютерные науки, уход за детьми. Удовлетворить потребность можно ещё одним способом – заняться научной философией.

Признание. Признание достигается уважением со стороны окружающих и коллег. Не выдерживают даже конструктивной критики. Подходит работа, не связанная с оценками и критикой. Работа на самого себя (владелец магазина), работа в одиночку (сторож, киномеханик).

Честь. Стремление ощущать преданность. Преданные своей компании служащие.

Идеализм. Благотворители, церковные деятели, общественная работа, журналистика, юриспруденция, преподавание. Тесная связь с альтруизмом.

Романтика. Эстетическая деятельность. Актёр, художник, специалист по рекламе, дизайнер, музыкант, декоратор.

Спокойствие. Работа, не связанная со стрессом. Работа в офисе, садоводство, библиотекарь.
Вывод

Профиль основных желаний влияет на взаимоотношения с партнёром, коллегами по работе и начальством, а также на саму работу.

Мысли

Все объясняется понятным образом, с примерами и способами решения проблем.

Инсайт

Испытывающие потребность в признании и мести часто испытывают трудности во взаимоотношениях.
 

DaLeeNa

1-й месяц курса
Вывод

Профиль основных желаний влияет на взаимоотношения с партнёром, коллегами по работе и начальством, а также на саму работу.

Мысли

Все объясняется понятным образом, с примерами и способами решения проблем.

Инсайт

Испытывающие потребность в признании и мести часто испытывают трудности во взаимоотношениях.
Привет! как тебе книга?
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 24.01.2025

1. Чтение книги C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 210-240)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (36 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение: C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 210-240)

Смена работы: стоит ли овчинка выделки

Существует предел, до которого еще можно что-то исправить, если работа не приносит удовлетворения. Если же нет, требуется либо смена начальника. рабочего места или обязанностей. Это вызывает чувство страха. Большинство людей неохотно меняют работу. Несовпадение работы и желаний в итоге приводит к ухудшению рабочего процесса. Желания заставляют их делать то, что мешает работе.

Как выбрать нужную карьеру

Поэтапно:

1. определить основные потребности;
2. составить список потенциальных видов деятельности;
3. задать вопросы: о потенциале, о руководителе, о количестве рабочего времени, о пропорциях между самостоятельной работой и деятельностью в коллективе, об интеллектуальной деятельности, о гибкости графика, о лояльности к компании, об эстетическом уровне, о семейных планах, о престижности работы, об уровне соперничества, о физической нагрузке, об уровне стресса.
4. проанализировать список в соответствии с вопросами;
5. убрать неподходящие варианты;
6. убрать варианты с высоким уровнем социальных контактов;
7. сосредоточиться на оставшихся.

Глава 10. Как это происходит в семье

Как люди реализуют шестнадцать желаний в семейной жизни. Четыре принципа семейных отношений:

1. Принцип семьи - честь и семья;
2. Принцип уникальности;
3. Принцип независимости;
4. Принцип любимого ребенка.

Связь родителей и детей

Отношения детей и родителей регулируются двумя потребностями (принцип семьи). У детей - честь, у родителей - семья. Потребность в независимости определяет у детей поступки, ведущие к самостоятельности. Если потребности совпадают, их можно использовать для совместного удовлетворения. Противоположности отталкиваются.

Удовлетворение потребностей в семье

Мы склонны искать удовлетворения в отношениях со своими родителями и детьми.

Власть


Создает потребность в ощущении собственной значимости и компетентности. Небольшие достижения ребенка в раннем возрасте способны запустить механизм удовлетворения потребности власти у родителей. Такие родители переносят свои неудовлетворенные амбиции на детей. Это оказывает недопустимое давление на ребенка, которое родители могут и не осознавать. Проблемы могут возникать у честолюбивых родителей, воспитывающих нечестолюбивого ребенка.

Любознательность

Родители могут помогать делать домашние задания, что восполняет из потребность в любознательности. Интеллектуалы обычно надеются, что дети будут получать удовольствие от занятий в школе. Испытывать негативные ощущения в случае отсутствия такового.

Признание

Родители должны воспринимать детей такими, какие они есть. Не всегда это получается. Непринятие ребенка в его индивидуальности в раннем возрасте может привести к серьезным психологическим проблемам в будущем. Зависимые родители критикуют детей, что озлобляет ребенка и заставляет его чувствовать себя неуверенно. Зависимые родители стараются как можно крепче держать ребенка и не отпускать его, не давать покинуть дом. Дети также бывают зависимы. Сколько бы любви и заботы не предоставляли родители, он все равно будет чувствовать себя обделённым. С другой стороны, не требующие признания, родители и дети чувствуют себя спокойно.

Порядок

Семья для большинства является показателем стабильности, таким образом удовлетворяется потребность в упорядоченности. Потребность в порядке определяет семейные традиции, привычки и ритуалы. Иногда стремление к порядку может стать причиной конфликтов. Разные желания детей и родителей в этом отношении могут приводить к непониманию и ссорам.

Накопительство

Многие родители стремятся оставить детям наследство. Надеются, что у детей вырабатываются те же привычки. Дети могут так и не научиться бережливости, что приведет к конфликтам.

Честь (уважение)

Честь привязывает ребенка к семейным традициям. Родители удовлетворяют потребность, воспитав в ребенке высокие моральные качества. Принципиальные и непринципиальные люди часто не понимают друг друга.

Идеализм

Родители удовлетворяют потребность участием в общественных организациях, к которым имеют отношение их дети. Идеализм младшего поколения часто сталкивается с реализмом старшего, что приводит к конфликтам.

Общение

Совместный отдых зачастую позволяет удовлетворять потребность в социальном контакте. Многие родители часто оказывают излишнее внимание личной жизни ребенка, что приводит к конфликтам. Возможна и обратная ситуация, когда ребенок чувствует себя покинутым и оставленным. Также проблемы возникают, когда у общительных родителей растет застенчивый ребенок и наоборот.

Статус

Родители, хвастающиеся успехами детей, удовлетворяют потребность в статусе. Конкурсы красоты и прочие детские шоу - отличный пример. В случаях несовпадения потребностей в статусе возникают проблемы.

Вывод

Автор разбирает семейные отношения, исходя из сравнения профилей основных потребностей родителей и детей.

Мысли

Методика автора применима и в семейной сфере.

Инсайт

Существует предел, до которого еще можно что-то исправить, если работа не приносит удовлетворения. Если же нет, требуется либо смена начальника. рабочего места или обязанностей.
 

More Readin

1-й месяц курса
Привет, что для тебя является показателем стабильности?
Привет. Финансы, убеждения, политическая обстановка, здоровье и благополучие родственников и близких, собственное. Вообще, наверно, устойчивое равновесие во всех основных сферах. Но вышеуказанное, безусловно, является.
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 25.01.2025

1. Чтение книги C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 240-270)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (37 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 25.01.2025

1. Чтение книги C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 240-270)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (37 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
7. ФИЗО 50X50
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение С. Райс «Кто я?» (стр. 270-300)

Профили потребностей спортсменов

Системам шестнадцати основных потребностей показывает, почему занятия спортом имеют психологическое значение. Исследования показали, что в группах студентов, занимающихся тремя или более видами спорта, резко возрастает потребность в физической активности, снижается потребность в спокойствии.

Бодрость

Часто программа, намеченная человеком, не соответствует профилю его потребностей, что происходит в связи с тем, что его потребность в физической активности оказывается меньше того уровня, что требуется организму. Нужно выбирать для себя те занятия, которые доставляют удовольствие.

Глава 12. Человеческий дух с точки зрения науки

Автор и его помощница не пытались подробно это исследовать, но их система потребностей тесно связана с мировыми религиями. Потребности определяются чертами многих богов, известных на протяжении всего человечества. Удовлетворяя основным потребностям, мы неизбежно сталкиваемся с проявлениями божественного, как мы его видим и как оно проявляется в той или иной религии. В книге приводится таблица, которая связывает тринадцать из шестнадцати основных потребностей с божеством.

Признание

Признавая Бога как создателя всего, мы принимаем, осознаем и удовлетворяем потребность во власти. В частности, это верно для монотеистических религий. Индусы же, к примеру, верят о власть священников, которая незрима и пропитывает собой весь мир.

Независимость

Бог абсолютно независим и самодостаточен. Следовательно, человек, созданный по его образу и подобию, также должен стремиться к самодостаточности, что и показывает система шестнадцати потребностей. Нужно стремиться быть независимым и уверенным в себе. Когда мы верим в Высшую силу, независимость реализуется посредством Бога. Согласно системе, необходимо соблюдать баланс, потому каждая потребность создает для себя противоположный эквивалент. Независимость в обычной жизни может создавать потребность в духовной жизни. Согласно исследования автора верующие люди ценят независимость меньше, чем неверующие. Большинство психологов считает, что уверенность в своих силах – признак психического здоровья, но автор утверждает, что потребность зависеть от бога не является признаком психологической слабости и неуверенности. Система шестнадцати потребностей признает и основывается на принципе полного непонимания между верующими и неверующими людьми.

Любознательность

Потребности могут удовлетворяться путем изучения теологии. Существуют разные точки зрения на то, как люди пытаются постигнуть место человека во вселенной. Авторы не выявили различий в потребности любознательности среди верующих и неверующих людей.

Признание

Признание Богом предоставляет ощущение любви, что схоже с ощущением признания родителями. Это основная потребность, заставляющая искупить свою вину после того, как согрешил, в основных монотеистических христианских религиях.

Порядок

Идея Бога вызывает чувство стабильности и постоянства. Бог занимался созданием всего упорядоченно и последовательно. Потребность можно удовлетворить посредством выполнения обрядов и ритуалов, соблюдением традиций, что также удовлетворяет потребность в чистоте и порядке. Фрейд сравнивал выполнение религиозных ритуалом с неврозом навязчивого состояния.

Сохранение

Сохранение религиозных предметов попадает под эту потребность и удовлетворяет её, хотя имеет другие причины своего возникновения.

Честь

Эта потребность заставляет наст периодически испытывать чувство преданности родителям, наследию, национальным и культурным принципам. В многих религиях поклонение Богу может быть рассмотрено, как преданность и уважение к отцу. Также удовлетворяет потребность выполнение и соблюдение нравственных заповедей той или иной религии.

Идеализм

Участие в благотворительных организациях, помощь нуждающимся, попытка добиться социальной справедливости часто попадает под «богоугодное» определение. Среди основных религий это очень заметно.

Общение

Участие в религиозных организациях удовлетворяет желание чувства единения и веселья. Традиции, совместные богослужения также помогают в этом.

Семья

Потребность предполагает желание испытывать родительскую любовь к детям, появляется возможность удовлетворить её, поклоняясь Богу в образе сына или дочери. Религиозные традиции и церемонии объединяют огромное количество семей.

Статус

Определяется желанием ощутить чувство собственной значимости и внимания. Реализуется через молитвы и божественно вмешательство в их результате. Одни религии разделяют свои служения и церемонии для людей разных классов, другие же уравнивают людей перед Богом.

Месть

Двойственная потребность, которая, с одной стороны порождает соперничество и агрессию, с другой – стремление к смирению. Месть вообще имеет центральное положение в видении сотворения мира среди многих религий.

Романтика

Секс считается священным во многих религиях, если сопровождается любовью и направлен на продолжение рода. Раньше религия была более откровенно сексуально направленной, чем сейчас. Многие мифы о сотворении мира несут в себе откровенно сексуальный характер.

Еда

Имеет символическое значение, многие религии устанавливают жёсткие ограничения в еде.

Физические упражнения

Совмещение с религией требует усилий и действий.

Спокойствие

Некоторые религии (буддизм и даосизм, в частности) предлагают путь спокойствия и созидания, преодоления тревог и опасений. Другие говорят, что с точки зрения религии – у всего есть предназначение – в том числе и у страданий. Вера в Бога является средством преодоления тревоги и страха. Многие религии были сформированы, чтобы контролировать чувство страха. Можно сделать вывод, что боязливые люди чаще обращаются к Богу, но это не является основным мотивом обращения к религии.

Индивидуальность религиозного опыта

В значительной мере может определяться по профилю потребностей, что является проблемой для организованной религии. Каждый обращается к религии из-за своих стремлений и побуждений.

Религия и капитализм

Христианская этика поощряет тяжелый труд, потому при капитализме люди стали чаще обращаться к религии. Коммунизм же ставит во главу зависимость человека от государства, а не самостоятельность личности.

Вывод

Система шестнадцати ценностей показывает их связь и удовлетворение посредством религии. Автор приводит примеры подобного в основных религиях.

Мысли

Интересный анализ и интерпретация потребностей с точки зрения религии.

Инсайт

Фрейд сравнивал выполнение религиозных ритуалом с неврозом навязчивого состояния.
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 28.01.2025

1. Чтение книги C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 270-300)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (37 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
7. ФИЗО 50x50
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 29.01.2025

1. Чтение книги C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 300-320)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (37 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение: C. Райс "Практическая психология для всех" (стр. 300-320)

Послесловие

Шестнадцать основных потребностей позволяют посмотреть на себя и на других с другой точки зрения, поразмыслить над собой. Автор приводит ещё три аспекта оценки людей по этим критериям: самосовершенствование, психические заболевания, потребительский маркетинг.

Самосовершенствование

Нужно составлять программу самосовершенствования так, чтобы она совпадала с основными потребностями, будь то избавление от лишнего веса, отказ от курения или спиртного и другие виды. Сначала нужно определиться о длительности программы, для краткосрочных изменений достаточно силы воли и грамотно составленного плана действий. Для долгосрочный изменений нужна либо корректировка плана в соответствии с потребностями, либо расстановка других приоритетов. Нужно анализировать свое поведение в соответствии со своим профилем желаний. Если мы хотим измениться, чтобы что-то доказать другим людям, такие попытки будут скорее всего обречены на неудачу. Потому нужно менять приоритеты, но это тоже не приходит само. Автор приводит в пример свои попытки отказа от курения. Мотивация изменений должна исходить от нас самих. Лучше стараться увязать приобретенные привычки со своим профилем потребностей.

Психические заболевания

Крайности и неадекватное поведение по мнению автора связано с крайними проявлениями необычных потребностей людей. Такие люди проявляют свой интерес к чему-либо наиболее остро.

Тревожные состояния. Характеризуются частыми приступами тревоги и страха. Связано с проблемами в ощущении спокойствия, порядка или накопительства.
Аутизм. Эволюционное нарушение, которое характеризуется нарушением общения и преждевременной эмоциональной обособленностью. Потребность в порядке и малая потребность в общении.
Депрессия. Ощущение глубокой затяжной меланхолии. Слабая потребность в еде, романтике, общении, физических упражнениях, независимости. Высокая потребность в признании, мести и спокойствии.
Шизофрения. Характерны мнимые сенсорные восприятия, устойчивые ложные убеждения. Низкая потребность в общении и порядке.

Потребительский маркетинг

Шестнадцать основных потребностей оказывают огромное влияние на восприятие людьми того или иного продукта. Люди большей частью благоприятно реагируют на ту продукцию, которая более всего соответствует их профилям потребностей.

Заключение

Наши личные желание и потребности - это то, что отличает нас от остальных и делает собой. Нужно работать с ними, выращивать их, тогда они помогут обрести себя.

Далее следуют приложения, по которым составляется график основных потребностей, индивидуальный профиль желаний.

Вывод


Отличная книга, составленная и написанная таким образом, чтобы в небольшом объеме наиболее полно осветить выбранную тему.

Мысли

Автор проделал большую работу вместе со своей аспиранткой, что в итоге стало оригинальной системой.

Инсайт

Я узнал для себя много нового, составил профиль основных потребностей в графической модели, разобрался во многих своих желаниях и потребностях.


 

wiu102

1-й месяц курса
Депрессия. Ощущение глубокой затяжной меланхолии. Слабая потребность в еде, романтике, общении, физических упражнениях, независимости. Высокая потребность в признании, мести и спокойствии.
Шизофрения. Характерны мнимые сенсорные восприятия, устойчивые ложные убеждения. Низкая потребность в общении и порядке.
Привет, что такое мнимое сенсорное восприятие?
 
Сверху