Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Положительно. Сам занимаюсь, но без фанатизма.
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Полинаркомания
- Автор темыМихаил1990
- Дата начала
Саша Алтай
1-й месяц курса
C.Райсс "Практическая психология для всех"
Изложение.
В главе 12 книги автор рассматривает глубокую взаимосвязь между основными желаниями человека и религиозными верованиями. Он утверждает, что вера в Бога может закрывать различные потребности индивидов, и эти потребности проявляются через образы божеств, которые олицетворяют разные аспекты человеческой жизни.
Райс подчеркивает, что часто желание власти и уважения связано с представлениями о высших силах. Например, в индуизме священники занимают высокое положение благодаря могущественным божествам, что служит рационализацией их власти в обществе. Образы богов в различных религиях имеют мощную энергетическую и смысловую нагрузку, позволяя людям удовлетворять свои внутренние потребности, будь то физические или ментальные.
Автор выделяет, что каждая религия описывает разные желания и пути их достижения, что делает их эффективными инструментами для удовлетворения потребностей людей. Образы, такие как боги войны или боги плодородия, являются символами важнейших человеческих потребностей, таких как месть или обеспечение пищи. Религия, таким образом, не только помогает верующим, но и умело адаптируется к разнообразным социальным и экономическим системам, используя трактовку священных писаний для управления населением.
В заключение, Райс делает вывод о том, что религия использует портфели желаний для формирования образов богов, и каждая из религий стремится удовлетворить разнообразные индивидуальные потребности верующих. Интересное наблюдение заключается в том, что каждый человек находит в религии то, что ищет, и она действительно закрывает множество потребностей своих последователей. Таким образом, взаимосвязь между религиями и портфелем потребностей человека становится очевидной.
Вывод.
Каждый человек находит в религии то, что ищет, и она действительно закрывает множество потребностей.
Мысли.
Полезная книга. Дает понимание о важности человеческих желаний и как с ними работать.
Изложение.
В главе 12 книги автор рассматривает глубокую взаимосвязь между основными желаниями человека и религиозными верованиями. Он утверждает, что вера в Бога может закрывать различные потребности индивидов, и эти потребности проявляются через образы божеств, которые олицетворяют разные аспекты человеческой жизни.
Райс подчеркивает, что часто желание власти и уважения связано с представлениями о высших силах. Например, в индуизме священники занимают высокое положение благодаря могущественным божествам, что служит рационализацией их власти в обществе. Образы богов в различных религиях имеют мощную энергетическую и смысловую нагрузку, позволяя людям удовлетворять свои внутренние потребности, будь то физические или ментальные.
Автор выделяет, что каждая религия описывает разные желания и пути их достижения, что делает их эффективными инструментами для удовлетворения потребностей людей. Образы, такие как боги войны или боги плодородия, являются символами важнейших человеческих потребностей, таких как месть или обеспечение пищи. Религия, таким образом, не только помогает верующим, но и умело адаптируется к разнообразным социальным и экономическим системам, используя трактовку священных писаний для управления населением.
В заключение, Райс делает вывод о том, что религия использует портфели желаний для формирования образов богов, и каждая из религий стремится удовлетворить разнообразные индивидуальные потребности верующих. Интересное наблюдение заключается в том, что каждый человек находит в религии то, что ищет, и она действительно закрывает множество потребностей своих последователей. Таким образом, взаимосвязь между религиями и портфелем потребностей человека становится очевидной.
Вывод.
Каждый человек находит в религии то, что ищет, и она действительно закрывает множество потребностей.
Мысли.
Полезная книга. Дает понимание о важности человеческих желаний и как с ними работать.
Teremok
1-й месяц курса
Привет, Саша Алтай! Определился уже чем будешь заниматься после реабилитации?
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Часто думаю об этом. Но пока надо закончить программу, после этого принимать решение.
Teremok
1-й месяц курса
Ну, прикидывай варианты, двигайся с ребятами, а там уже найдешь себя)
Саша Алтай
1-й месяц курса
Благодарю за поддержку !
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 03.02.2025
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 1.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Итоги недели.
7. Саморефлексия.
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 1.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Итоги недели.
7. Саморефлексия.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели"
Изложение.
В отрывке, посвященном исследованиям Д. Амена и идеям Джо Диспензы, подчеркивается важность здоровья мозга для достижения успеха и благосостояния. Амен, на протяжении 20 лет изучая деятельность мозга, пришел к выводу, что изменения в его работе могут привести к жизненным проблемам. В то же время, люди с здоровым мозгом обладают необходимыми навыками и принимают правильные решения. Автор акцентирует внимание на том, что многие из нас живут по привычным паттернам мышления и поведения, которые формировались годами. Эти привычки могут ограничивать и мешать достижению целей. Изменяя свои мысли и эмоции, мы можем трансформировать свою реальность и создавать более позитивный опыт.
Автор делится своим опытом, который вдохновил его на изучение связи между сознанием и подсознанием, и приглашает читателей активно участвовать в процессе самоизменения. Он предлагает инструменты, которые помогут на этом пути, а также описывает структуру своей книги, обещая увлекательное путешествие в изучение мозга и силы подсознания.
Вывод.
Каждый человек способен изменить свою жизнь, научившись управлять своим подсознанием и используя силу своих мыслей для создания желаемого будущего.
Мысли.
Интересное начало книги.
Изложение.
В отрывке, посвященном исследованиям Д. Амена и идеям Джо Диспензы, подчеркивается важность здоровья мозга для достижения успеха и благосостояния. Амен, на протяжении 20 лет изучая деятельность мозга, пришел к выводу, что изменения в его работе могут привести к жизненным проблемам. В то же время, люди с здоровым мозгом обладают необходимыми навыками и принимают правильные решения. Автор акцентирует внимание на том, что многие из нас живут по привычным паттернам мышления и поведения, которые формировались годами. Эти привычки могут ограничивать и мешать достижению целей. Изменяя свои мысли и эмоции, мы можем трансформировать свою реальность и создавать более позитивный опыт.
Автор делится своим опытом, который вдохновил его на изучение связи между сознанием и подсознанием, и приглашает читателей активно участвовать в процессе самоизменения. Он предлагает инструменты, которые помогут на этом пути, а также описывает структуру своей книги, обещая увлекательное путешествие в изучение мозга и силы подсознания.
Вывод.
Каждый человек способен изменить свою жизнь, научившись управлять своим подсознанием и используя силу своих мыслей для создания желаемого будущего.
Мысли.
Интересное начало книги.
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 04.02.2025
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 1.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Саморефлексия.
7. ФИЗО. Турник.Брусья.
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 1.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Саморефлексия.
7. ФИЗО. Турник.Брусья.
SLO
1-й месяц курса
Привет, получается управлять своим подсознанием?)
Саша Алтай
1-й месяц курса
Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели"
Изложение.
В первой главе книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" автор исследует связь между квантовой физикой и человеческим сознанием. Он вводит концепцию "эффекта наблюдателя", подчеркивая, что наше внимание способно направлять энергию и оказывать влияние на окружающий мир. Диспенза утверждает, что мысли могут быть более реальными, чем физическая материя, и при правильном подходе человек способен трансформировать свою сущность на всех уровнях — от нейронов до генов.
Управление вниманием и умение сосредоточиться на настоящем моменте открывают доступ к квантовому полю, в котором находятся безграничные возможности. Автор акцентирует внимание на необходимости развивать контроль над своими мыслями и вниманием, что может способствовать улучшению как физического, так и психического здоровья, а также достижению успеха в различных сферах жизни.
Диспенза призывает читателей осознать свое "я" и понять, как мысли влияют на их существование. Он настаивает на том, что изменение негативных мыслей и эмоций является ключом к достижению счастья и успеха, поскольку мы все являемся квантовыми элементами в рамках большой и сложной системы.
Вывод.
Осознание квантовой природы человека и его связи с окружающим миром открывает новые горизонты для самопознания и саморазвития.
Мысли.
Сила наших мыслей играет огромную роль в жизни.
Изложение.
В первой главе книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" автор исследует связь между квантовой физикой и человеческим сознанием. Он вводит концепцию "эффекта наблюдателя", подчеркивая, что наше внимание способно направлять энергию и оказывать влияние на окружающий мир. Диспенза утверждает, что мысли могут быть более реальными, чем физическая материя, и при правильном подходе человек способен трансформировать свою сущность на всех уровнях — от нейронов до генов.
Управление вниманием и умение сосредоточиться на настоящем моменте открывают доступ к квантовому полю, в котором находятся безграничные возможности. Автор акцентирует внимание на необходимости развивать контроль над своими мыслями и вниманием, что может способствовать улучшению как физического, так и психического здоровья, а также достижению успеха в различных сферах жизни.
Диспенза призывает читателей осознать свое "я" и понять, как мысли влияют на их существование. Он настаивает на том, что изменение негативных мыслей и эмоций является ключом к достижению счастья и успеха, поскольку мы все являемся квантовыми элементами в рамках большой и сложной системы.
Вывод.
Осознание квантовой природы человека и его связи с окружающим миром открывает новые горизонты для самопознания и саморазвития.
Мысли.
Сила наших мыслей играет огромную роль в жизни.
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 05.02.2025
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 2.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Саморефлексия.
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 2.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Саморефлексия.
SLO
1-й месяц курса
Привет, как считаешь имеет ли смысл в таком случае стараться мыслить и действовать позитивно?
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Только так и надо делать
Саша Алтай
1-й месяц курса
Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели"
Изложение.
Данная глава посвящена пониманию влияния внешнего мира на наше восприятие и поведение, а также способам преодоления этого влияния для достижения личных изменений и роста. Существуют влияния внешней среды. Джо Диспенза объясняет, как наше подсознание формируется в раннем детстве под влиянием родителей, учителей, друзей и других внешних факторов. Эти программы становятся нашими автоматическими реакциями и убеждениями, которые часто ограничивают наш потенциал. Так ,например, внешние стимулы могут вызывать автоматические реакции, подобно условным рефлексам Павлова. Например, определенные ситуации или люди могут вызывать у нас стресс или радость, даже если мы не осознаем причину. Отдельную роль занимает принятие и осознание. Для того чтобы преодолеть влияние внешней среды, важно сначала признать, что она влияет на нас. Это означает, что нужно быть честным с самим собой и признать, что некоторые наши реакции и убеждения могут быть неадекватными или вредными. Также важно развивать наблюдателя. Автор предлагает вести дневник, чтобы записывать свои мысли, чувства и реакции на различные ситуации. Это помогает выявить паттерны и понять, какие внешние факторы вызывают негативные реакции, чтобы их не допускать, такие дневники способствуют осознанности и аналитическому подходу к жизни, а также переосмыслению действий. Также важно развивать позитивное мышление , оно помогает улучшить эмоциональное состояние. Как повысить внутреннюю силу? Автор утверждает, что истинная сила лежит внутри нас. Чтобы преодолеть ограничения, накладываемые внешней средой, нужно развивать внутреннюю силу и уверенность, также важно использовать медитацию и другие практики осознанности для развития контроля над своим сознанием. Это помогает уменьшить влияние внешних факторов и улучшить способность к концентрации и саморегуляции. Более того постановка четких целей запускает процесс поиска. Мозг начинает искать способы достижения результатов. Я согласен с автором, что только через действия можно превратить мечты в реальность. Созерцание слайдов, это лишь малая часть работы с подсознанием. Действия, действия и ещё раз действия.
Вывод.
Важно развивать осознание, переосмысление, развитие внутренней силы и конкретные действия.
Мысли.
Нужно быть внимательным к своим мыслям, реакциям и поступкам. Самоанализ важная часть в жизни зависимого человека.
Изложение.
Данная глава посвящена пониманию влияния внешнего мира на наше восприятие и поведение, а также способам преодоления этого влияния для достижения личных изменений и роста. Существуют влияния внешней среды. Джо Диспенза объясняет, как наше подсознание формируется в раннем детстве под влиянием родителей, учителей, друзей и других внешних факторов. Эти программы становятся нашими автоматическими реакциями и убеждениями, которые часто ограничивают наш потенциал. Так ,например, внешние стимулы могут вызывать автоматические реакции, подобно условным рефлексам Павлова. Например, определенные ситуации или люди могут вызывать у нас стресс или радость, даже если мы не осознаем причину. Отдельную роль занимает принятие и осознание. Для того чтобы преодолеть влияние внешней среды, важно сначала признать, что она влияет на нас. Это означает, что нужно быть честным с самим собой и признать, что некоторые наши реакции и убеждения могут быть неадекватными или вредными. Также важно развивать наблюдателя. Автор предлагает вести дневник, чтобы записывать свои мысли, чувства и реакции на различные ситуации. Это помогает выявить паттерны и понять, какие внешние факторы вызывают негативные реакции, чтобы их не допускать, такие дневники способствуют осознанности и аналитическому подходу к жизни, а также переосмыслению действий. Также важно развивать позитивное мышление , оно помогает улучшить эмоциональное состояние. Как повысить внутреннюю силу? Автор утверждает, что истинная сила лежит внутри нас. Чтобы преодолеть ограничения, накладываемые внешней средой, нужно развивать внутреннюю силу и уверенность, также важно использовать медитацию и другие практики осознанности для развития контроля над своим сознанием. Это помогает уменьшить влияние внешних факторов и улучшить способность к концентрации и саморегуляции. Более того постановка четких целей запускает процесс поиска. Мозг начинает искать способы достижения результатов. Я согласен с автором, что только через действия можно превратить мечты в реальность. Созерцание слайдов, это лишь малая часть работы с подсознанием. Действия, действия и ещё раз действия.
Вывод.
Важно развивать осознание, переосмысление, развитие внутренней силы и конкретные действия.
Мысли.
Нужно быть внимательным к своим мыслям, реакциям и поступкам. Самоанализ важная часть в жизни зависимого человека.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Не всегда получается контролировать, но я на пути к этому.
Teremok
1-й месяц курса
Привет, Сань! Скажи, продолжишь ли ты заниматься саморефлексией после реабилитации письменно?
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 06.02.2025
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 3.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Саморефлексия.
7. Трудотерапия.
1. Чтение книги Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" Глава 3.
2. Изложение по прочитанному.
3. Дневник триггеров.
4. Дневник благодарности.
5. Работа по руководству 41 раздел.
6. Саморефлексия.
7. Трудотерапия.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели"
Изложение.
Автор исследует связь между телом, разумом и эмоциями, а также то, как физические ощущения и состояния могут влиять на наше поведение и восприятие жизни. Тело и разум неразрывно связаны. Наши мысли и эмоции влияют на физическое состояние тела, и наоборот, физические ощущения могут влиять на наше мышление и эмоциональное состояние. Дело в том, что хронические эмоции, такие как страх, тревога или стресс, могут проявляться в теле в виде напряжения, боли или заболеваний. Автор акцентирует внимание на том, что многие из нас привыкают к определенным эмоциональным состояниям и физическим ощущениям, что становится частью нашей идентичности. Например, человек, который постоянно испытывает стресс, может начать ассоциировать себя с этим состоянием, что затрудняет изменение. Нужно задуматься о своих эмоциональных привычках и о том, как они влияют на мою жизнь и здоровье. Также в этой части главы Д. Диспенза обсуждает, как важно осознать, что тело может стать тюрьмой для разума. Многие люди чувствуют себя ограниченными своими физическими состояниями или болезнями, что мешает достигать своих целей. Он подчеркивает, что для преодоления этих ограничений необходимо изменить свои мысли и убеждения о том, что возможно, а что нет. Для этого Д. Диспенза предлагает использовать медитацию и практики осознанности как инструменты для восстановления связи между телом и разумом. Эти практики помогают нам стать более осознанными относительно своих телесных ощущений и эмоций. Медитация может помочь снять напряжение, уменьшить стресс и изменить наше восприятие боли и дискомфорта. Но как же быть с негативным опытом? Для того чтобы преодолеть тело, Д. Диспенза предлагает создавать новые, положительные физические и эмоциональные опыты, которые перекроют прошлое. Это может включать в себя занятия спортом, танцами, йогой или другими активностями, которые приносят радость и удовлетворение в настоящем.
Вывод.
Следует освободиться от старых убеждений и привычек, которые сдерживают , и начать формировать новую, более позитивную идентичность.
Мысли.
Люди - это целостные существа с огромным потенциалом для изменений.
Изложение.
Автор исследует связь между телом, разумом и эмоциями, а также то, как физические ощущения и состояния могут влиять на наше поведение и восприятие жизни. Тело и разум неразрывно связаны. Наши мысли и эмоции влияют на физическое состояние тела, и наоборот, физические ощущения могут влиять на наше мышление и эмоциональное состояние. Дело в том, что хронические эмоции, такие как страх, тревога или стресс, могут проявляться в теле в виде напряжения, боли или заболеваний. Автор акцентирует внимание на том, что многие из нас привыкают к определенным эмоциональным состояниям и физическим ощущениям, что становится частью нашей идентичности. Например, человек, который постоянно испытывает стресс, может начать ассоциировать себя с этим состоянием, что затрудняет изменение. Нужно задуматься о своих эмоциональных привычках и о том, как они влияют на мою жизнь и здоровье. Также в этой части главы Д. Диспенза обсуждает, как важно осознать, что тело может стать тюрьмой для разума. Многие люди чувствуют себя ограниченными своими физическими состояниями или болезнями, что мешает достигать своих целей. Он подчеркивает, что для преодоления этих ограничений необходимо изменить свои мысли и убеждения о том, что возможно, а что нет. Для этого Д. Диспенза предлагает использовать медитацию и практики осознанности как инструменты для восстановления связи между телом и разумом. Эти практики помогают нам стать более осознанными относительно своих телесных ощущений и эмоций. Медитация может помочь снять напряжение, уменьшить стресс и изменить наше восприятие боли и дискомфорта. Но как же быть с негативным опытом? Для того чтобы преодолеть тело, Д. Диспенза предлагает создавать новые, положительные физические и эмоциональные опыты, которые перекроют прошлое. Это может включать в себя занятия спортом, танцами, йогой или другими активностями, которые приносят радость и удовлетворение в настоящем.
Вывод.
Следует освободиться от старых убеждений и привычек, которые сдерживают , и начать формировать новую, более позитивную идентичность.
Мысли.
Люди - это целостные существа с огромным потенциалом для изменений.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Это хороший инструмент. На ежедневной основе пользоваться им я не буду.
| Похожие темы | Форум | История | ||
|---|---|---|---|---|
| Алкоголь и полинаркомания | Истории наркоманов | 17K |
