Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Передозировка аптечными препаратами
- Автор темыAdmin Opora
- Дата начала
nuorirain
1-й месяц курса
Привет! Если мне что-то не нравилось и я занимался этим неохотно, то я это забрасывал. На данный момент, что мне приносит больше радости чем раньше - спортивные нагрузки
nuorirain
1-й месяц курса
Не всегда, но успехи есть. Дальше будет лучше
nuorirain
1-й месяц курса
Виктор Васильев, Белая книга 215-245стр
Изложение: бессознательное человека уже знает как правильно делать то, что он уже делает и главное эффективно. Важно доверять себе и делать каждое дело так будто оно нравится. Нужно иметь твёрдую внутреннюю стабильность, чтобы человек принимал себя и мог судить молодец он или нет. Закон притяжение это мечты человека, сильные его желания, которые появляются в его жизни вез всяких видимых усилий. Закон притяжения хочет того, чтобы его использовали - мысли становятся реальностью. Наш мозг и бессознательное очень сложные вещи, которые в конце концов доставляют нас в нужное время и в нужное место, просчитывая трудные маршруты. Автор предлагает познакомить нас как этим пользоваться, предлагая инструкцию рамка цели. Суть в том, что эта инструкция(техника) предлагает представить тот момент времени, в котором человек хочет/мечтает оказаться и почувствовать насколько человеку хорошо там, дав тем самым бессознательному увидеть это(человек даёт ему указания по-сути). А оно в свою очередь направит свои ресурсы для достижения цели. Представить всё до малейших подробностей. Чем подробнее и лучше представление, то придут и чувства и ощущения того что человек там. Воображая или вспоминая что-то человек начинает получать соответствующие эмоции. Базовый навык НЛП - достижение целей.
Начинается техника с постановки и формулировки результата. Бессознательное не дружит с отрицаниями, поэтому важно сформулировать результат так, не используя отрицаний(ни логических, ни лингвистических). Как написана цель, то нужно задать вопросы, чтобы цель приобрела позитивную формулировку(а что будет? Что получится в итоге? и др.) Далее должно пойти понимание того действительно ли это цель человека и какие действия он может сделать для её достижения и она должна зависеть от него. Так что в рамку ответственности нужно обязательно вписать себя. В цели должна быть завершенность, конкретика(определиться что именно хочешь), настоящее время, т.к. у бессознательного есть только настоящее. Сформулированный результат создаёт ощущения, которые позволяют понять насколько эта цель принадлежит человека и хочет ли он её действительно(комфортные ощущения или отвращение).
После формулировки цели идёт контекст цели, то есть описание "где? Когда? С кем?". Контекст очень важен при данной технике, ведь с помощью него действительно легче понять чего хочется достигнуть и работать будет это там где хочется, а не всюду, где даже неуместно. Когда человек ставит временные рамки, то к бессознательному нужно прислушаться, так как оно даёт сигналы(ощущения). Если они комфортны, то соответственно всё ок. Если возникают неуверенность и недоверие, то нужно провести диалог с бессознательным, обозначая разное время и слушая его сигналы. Если цель требует регулярного достижения, постепенного то ищешь временные рамки первого раза.
Репрезентация заключается в том, что нужно создать себе картинку достижения цели и если она совпадёт с реальностью, то цель достигнута. Создание максимально подробной хорошей картинки, которая даёт кучу положительных эмоций, нужно для того, чтобы бессознательному назначить пункт назначения, где ему будет прекрасно. Итог - попадаешь туда куда хотел.
Экология достижения цели заключается в том, что человек оценивает последствия своих действий для окружающих, ища позитивные намерения в настоящем моменте, перераспределяет свои ресурсы, оценивает собственные возможности(ответственность) и как воспримут достижение цели окружающие. Если человек её не продумал, то не достигнет своей цели. Во время достижения цели человек меняет отношения с близкими.
После такой работы в рамке цели цель становится наиболее желанной и человек знает про неё многое и может оценить необходимость её достижения. Делать нужно то, что нужно для достижения цели. Человек, закрывая сознательно на что-то глаза всё равно будет учитывать это бессознательным и достижение целей может быть заблокировано.
Вывод: закон притяжения заключается в материализации своих мыслей. Инструкция рамки цели подразумевает под собою дачу бессознательному картинки желаемого будущего. Она состоит из множества пунктов, важнейшими из которых являются репрезентация и вопросы экологии. Человек создаёт подробную картинку и взаимодействует с сигналами бессознательного, внося поправки. Чтобы мечта сбылась, то нужно прожить представляемую ситуацию в голове(не забывая про вопросы экологии иначе напрасно), тем самым механизм поймёт что человеку там было хорошо и будет стремиться к этому. Дежавю - рамка цели, так как человек видит будущее, бессознательное строит путь и так или иначе он попадёт в то мгновение.
Мысль: интересная прочитанная часть о том, что следует делать, чтобы дать инструкцию своему бессознательному и найти то, чего действительно хочешь в дальнейшем. И само собою ничего не произойдет, нужно также совершать действия к достижению цели, помогая бессознательному, вмешиваясь. Также интересно было прочитать про технику рамка цели и узнать что-то новое
Изложение: бессознательное человека уже знает как правильно делать то, что он уже делает и главное эффективно. Важно доверять себе и делать каждое дело так будто оно нравится. Нужно иметь твёрдую внутреннюю стабильность, чтобы человек принимал себя и мог судить молодец он или нет. Закон притяжение это мечты человека, сильные его желания, которые появляются в его жизни вез всяких видимых усилий. Закон притяжения хочет того, чтобы его использовали - мысли становятся реальностью. Наш мозг и бессознательное очень сложные вещи, которые в конце концов доставляют нас в нужное время и в нужное место, просчитывая трудные маршруты. Автор предлагает познакомить нас как этим пользоваться, предлагая инструкцию рамка цели. Суть в том, что эта инструкция(техника) предлагает представить тот момент времени, в котором человек хочет/мечтает оказаться и почувствовать насколько человеку хорошо там, дав тем самым бессознательному увидеть это(человек даёт ему указания по-сути). А оно в свою очередь направит свои ресурсы для достижения цели. Представить всё до малейших подробностей. Чем подробнее и лучше представление, то придут и чувства и ощущения того что человек там. Воображая или вспоминая что-то человек начинает получать соответствующие эмоции. Базовый навык НЛП - достижение целей.
Начинается техника с постановки и формулировки результата. Бессознательное не дружит с отрицаниями, поэтому важно сформулировать результат так, не используя отрицаний(ни логических, ни лингвистических). Как написана цель, то нужно задать вопросы, чтобы цель приобрела позитивную формулировку(а что будет? Что получится в итоге? и др.) Далее должно пойти понимание того действительно ли это цель человека и какие действия он может сделать для её достижения и она должна зависеть от него. Так что в рамку ответственности нужно обязательно вписать себя. В цели должна быть завершенность, конкретика(определиться что именно хочешь), настоящее время, т.к. у бессознательного есть только настоящее. Сформулированный результат создаёт ощущения, которые позволяют понять насколько эта цель принадлежит человека и хочет ли он её действительно(комфортные ощущения или отвращение).
После формулировки цели идёт контекст цели, то есть описание "где? Когда? С кем?". Контекст очень важен при данной технике, ведь с помощью него действительно легче понять чего хочется достигнуть и работать будет это там где хочется, а не всюду, где даже неуместно. Когда человек ставит временные рамки, то к бессознательному нужно прислушаться, так как оно даёт сигналы(ощущения). Если они комфортны, то соответственно всё ок. Если возникают неуверенность и недоверие, то нужно провести диалог с бессознательным, обозначая разное время и слушая его сигналы. Если цель требует регулярного достижения, постепенного то ищешь временные рамки первого раза.
Репрезентация заключается в том, что нужно создать себе картинку достижения цели и если она совпадёт с реальностью, то цель достигнута. Создание максимально подробной хорошей картинки, которая даёт кучу положительных эмоций, нужно для того, чтобы бессознательному назначить пункт назначения, где ему будет прекрасно. Итог - попадаешь туда куда хотел.
Экология достижения цели заключается в том, что человек оценивает последствия своих действий для окружающих, ища позитивные намерения в настоящем моменте, перераспределяет свои ресурсы, оценивает собственные возможности(ответственность) и как воспримут достижение цели окружающие. Если человек её не продумал, то не достигнет своей цели. Во время достижения цели человек меняет отношения с близкими.
После такой работы в рамке цели цель становится наиболее желанной и человек знает про неё многое и может оценить необходимость её достижения. Делать нужно то, что нужно для достижения цели. Человек, закрывая сознательно на что-то глаза всё равно будет учитывать это бессознательным и достижение целей может быть заблокировано.
Вывод: закон притяжения заключается в материализации своих мыслей. Инструкция рамки цели подразумевает под собою дачу бессознательному картинки желаемого будущего. Она состоит из множества пунктов, важнейшими из которых являются репрезентация и вопросы экологии. Человек создаёт подробную картинку и взаимодействует с сигналами бессознательного, внося поправки. Чтобы мечта сбылась, то нужно прожить представляемую ситуацию в голове(не забывая про вопросы экологии иначе напрасно), тем самым механизм поймёт что человеку там было хорошо и будет стремиться к этому. Дежавю - рамка цели, так как человек видит будущее, бессознательное строит путь и так или иначе он попадёт в то мгновение.
Мысль: интересная прочитанная часть о том, что следует делать, чтобы дать инструкцию своему бессознательному и найти то, чего действительно хочешь в дальнейшем. И само собою ничего не произойдет, нужно также совершать действия к достижению цели, помогая бессознательному, вмешиваясь. Также интересно было прочитать про технику рамка цели и узнать что-то новое
nuorirain
1-й месяц курса
Lynio
1-й месяц курса
Привет,Ты уже посмотрел инструкцию BSFF?
DaLeeNa
1-й месяц курса
Привет! что для себя ты выделил из прочитанного?
nuorirain
1-й месяц курса
Как её применять и для чего она? Если ты это имеешь в виду, то да. Применяю её)
nuorirain
1-й месяц курса
Привет. Уже написал в выводе и мыслях. Я выделил то, что существует закон притяжения и технику рамка цели
Петр Л.
1-й месяц курса
Привет. А работа в темах - это в ветке практических занятий будет?
И что такое АВС дневник?
nuorirain
1-й месяц курса
Работа в темах это я вопросы спрашиваю у ребят
ABC это исправление иррациональных мыслей, чтобы убрать неправильную реакцию. То есть ты пишешь ситуацию, мысли и свои эмоции, реакцию, поведение. Нам более подробно объяснят как это правильно делать позднее. Исправляя убеждения, мысли мы изменяем свою реакцию. ЦЕль научиться понимать зависимость между мыслями и реакциями
nuorirain
1-й месяц курса
Виктор Васильев, Белая книга 246-276стр
Изложение: любая мечта или цель сильно энергозатратная. Желания насчёт других людей нужно решать при помощи BSFF, они забирают кучу энергии. Потому что каждый человек поступает, делая самое лучшее что может. Человек представляет из себя механизм, выполняющий самое благоприятное действие. Важно принять, что всё человечество молодцы и мир ими такими сделал, отпустить и простить всё всем.
Каждый момент уходит в память человека, а вместе с моментом раздражители и мыслями на их счёт. Если внушение не вызвало внутреннего ответа, то оно становится в памяти нормальной.
Первый способ, когда раздражитель не вызывается внутренний диалогом называется диссоциацией. То есть человек воспринимает в моменте более 7+-2 раздражителей. Чем человек увлечённее, тем легче в него пройдут даже прямые внушения.
Второй способ заключается в произношении внушений, не взаимодействуя с третьим контуром, то есть не включая его. Сделать это можно несколькими способами: убедить третий контур посредством своих внушений; отвлечь третий контур на другие раздражители(то есть занимаясь повседневными делами использовать аффирмации); использовать аффирмации при получении ярких эмоций, когда происходит что-то захватывающее. Самое лучшее внушение будет когда человеку объяснят как делать, для чего и др., и ответят на вопросы по логическим уровням. Эффективные внушения будут тогда, когда их распишут по логческим уровням. Ценности у каждого человека свои и иногда их трудно выразить словами, но грамотное использование аффирмаций, подключая их ценностям сделает своё дело и человек поверит в истинность внушения, и будет считать это самоочевидным. Главное помнить, что внушения человек должен использовать для себя, без отрицаний, перейти на "ты" и записать внушения на плеер и слушать их. Важен именно свой голос, так как человек верит больше всего себе. Следующее человеку нужно сделать так, чтобы из двух каналов наушников шли разные внушения, т.к. способ подачи - диссоциация и второе внушение будет проходить в бессознательное. Также можно добавить каждые 40 секунд аффирмации, которые подбадривают к прослушиванию того аудио из внушений. Слушать подобный аудиофайл нужно неск. раз в день, занимаясь повседневными делами, всю ночь. Эффективнее всего будет создание новых аффирмаций во время прослушивания аудио.
Мозг человек приспосабливается к окр. среде и воспринимает то, что человек видит, применяя на себя. Помимо молитв музыка захватывала слушателя без внутреннего диалога, погружая в измененное сознание. Подпевание песням заставляют их текста уйти в бессознательное, то бишь музыка тоже аффирмация(причем очень сильная), особенно если она застряла в голове или человек слушает её фоном. Тем самым по музыке можно сказать, что за человек. Подражание также является способом чему-то научиться(или аффирмацией). Дети, например копируют поведение кого-то и получают улыбку от родителей. В итоге из-за подражаний люди действуют по автоматизмам, им в угоду, а общаться они не умеют и быть искренними тоже. Подражание хорошо выражено в рекламе, фильмах, сериалах. Чтобы избавиться от неприятного подражания - используй BSFF. По-тому что человек смотрит также можно сказать кто он. Из-за 3-ого контура человек может погружаться в мир фантазий, поэтому при рассказе историй, чтении лит-ры человек сознательно или бессознательно пользуется подражанием, встраивая увиденное в свою жизнь. Логика может встретить сопротивление, но истории(примеры чего-то) заставят человека сделать выводы, а он будет думать что сам до этого дошел. Некоторые книги учат суи.цидам, неправильному общению, страданию. Люди читают их и находят себя в этом и повторяют сценарий героев. Если окружающие будет твердить человеку, что ему тяжело, то он начнёт в это верить. Люди страдают, потому что сами решают что в подобных ситуациях следует этим заниматься. У людей есть коллективный разум и мы следуем друг за другом(эмпатия) в каких-то ситуациях, побыв там некоторое время с ними. Люди способны понимать друг друга по мимике, по вторым контурам, воспринимая опыт других и копируя их(особенно дети). Люди на бессознательном уровне могут чувствовать когда другой врёт. Когда человек проработает большинство эмоциональных проблем, ситуаций, стыда, конфликты и неприятные ситуации из прошлого ему станет легче. Нельзя допускать того, чтобы портили психологическое здоровье - пресекать такое нужно. У друзей человека есть его сложившийся образ, который будет заставлять их сдерживать его. А всё потому что люди стадные существа и берут множества реакций у других.
Вывод: чем лучше будет изложена информация(по логическим уровням), тем лучше человек её усвоит и останется без вопросов. Подражания присутствуют в литературе, сериалах, фильмах, музыке. Они заставляют человека брать поведения другого, копируя его, примеряя на себя. Также в общении людей происходит подражание, потому что мы копируем друг друга из-за стадного инстинкта. Внушения могут входить либо диссоциацией, либо произношением их, заставив третий контур не вызывать внутреннего ответа. Если внушение не вызывает ответа, то память считает его за нормальное. Важно понимание того, что каждый человек поступает по-лучшему как может и отпустить поступки других людей
Мысль: интересная часть, но более интереснее всего было почитать как именно нужно строить аффирмации, так как просто внушать себе что-то - не приведёт к результатам. Также согласен с автором в том, что подражание у человека проявляется практически везде и оно не приводит ни к чему хорошему чаще всего
Изложение: любая мечта или цель сильно энергозатратная. Желания насчёт других людей нужно решать при помощи BSFF, они забирают кучу энергии. Потому что каждый человек поступает, делая самое лучшее что может. Человек представляет из себя механизм, выполняющий самое благоприятное действие. Важно принять, что всё человечество молодцы и мир ими такими сделал, отпустить и простить всё всем.
Каждый момент уходит в память человека, а вместе с моментом раздражители и мыслями на их счёт. Если внушение не вызвало внутреннего ответа, то оно становится в памяти нормальной.
Первый способ, когда раздражитель не вызывается внутренний диалогом называется диссоциацией. То есть человек воспринимает в моменте более 7+-2 раздражителей. Чем человек увлечённее, тем легче в него пройдут даже прямые внушения.
Второй способ заключается в произношении внушений, не взаимодействуя с третьим контуром, то есть не включая его. Сделать это можно несколькими способами: убедить третий контур посредством своих внушений; отвлечь третий контур на другие раздражители(то есть занимаясь повседневными делами использовать аффирмации); использовать аффирмации при получении ярких эмоций, когда происходит что-то захватывающее. Самое лучшее внушение будет когда человеку объяснят как делать, для чего и др., и ответят на вопросы по логическим уровням. Эффективные внушения будут тогда, когда их распишут по логческим уровням. Ценности у каждого человека свои и иногда их трудно выразить словами, но грамотное использование аффирмаций, подключая их ценностям сделает своё дело и человек поверит в истинность внушения, и будет считать это самоочевидным. Главное помнить, что внушения человек должен использовать для себя, без отрицаний, перейти на "ты" и записать внушения на плеер и слушать их. Важен именно свой голос, так как человек верит больше всего себе. Следующее человеку нужно сделать так, чтобы из двух каналов наушников шли разные внушения, т.к. способ подачи - диссоциация и второе внушение будет проходить в бессознательное. Также можно добавить каждые 40 секунд аффирмации, которые подбадривают к прослушиванию того аудио из внушений. Слушать подобный аудиофайл нужно неск. раз в день, занимаясь повседневными делами, всю ночь. Эффективнее всего будет создание новых аффирмаций во время прослушивания аудио.
Мозг человек приспосабливается к окр. среде и воспринимает то, что человек видит, применяя на себя. Помимо молитв музыка захватывала слушателя без внутреннего диалога, погружая в измененное сознание. Подпевание песням заставляют их текста уйти в бессознательное, то бишь музыка тоже аффирмация(причем очень сильная), особенно если она застряла в голове или человек слушает её фоном. Тем самым по музыке можно сказать, что за человек. Подражание также является способом чему-то научиться(или аффирмацией). Дети, например копируют поведение кого-то и получают улыбку от родителей. В итоге из-за подражаний люди действуют по автоматизмам, им в угоду, а общаться они не умеют и быть искренними тоже. Подражание хорошо выражено в рекламе, фильмах, сериалах. Чтобы избавиться от неприятного подражания - используй BSFF. По-тому что человек смотрит также можно сказать кто он. Из-за 3-ого контура человек может погружаться в мир фантазий, поэтому при рассказе историй, чтении лит-ры человек сознательно или бессознательно пользуется подражанием, встраивая увиденное в свою жизнь. Логика может встретить сопротивление, но истории(примеры чего-то) заставят человека сделать выводы, а он будет думать что сам до этого дошел. Некоторые книги учат суи.цидам, неправильному общению, страданию. Люди читают их и находят себя в этом и повторяют сценарий героев. Если окружающие будет твердить человеку, что ему тяжело, то он начнёт в это верить. Люди страдают, потому что сами решают что в подобных ситуациях следует этим заниматься. У людей есть коллективный разум и мы следуем друг за другом(эмпатия) в каких-то ситуациях, побыв там некоторое время с ними. Люди способны понимать друг друга по мимике, по вторым контурам, воспринимая опыт других и копируя их(особенно дети). Люди на бессознательном уровне могут чувствовать когда другой врёт. Когда человек проработает большинство эмоциональных проблем, ситуаций, стыда, конфликты и неприятные ситуации из прошлого ему станет легче. Нельзя допускать того, чтобы портили психологическое здоровье - пресекать такое нужно. У друзей человека есть его сложившийся образ, который будет заставлять их сдерживать его. А всё потому что люди стадные существа и берут множества реакций у других.
Вывод: чем лучше будет изложена информация(по логическим уровням), тем лучше человек её усвоит и останется без вопросов. Подражания присутствуют в литературе, сериалах, фильмах, музыке. Они заставляют человека брать поведения другого, копируя его, примеряя на себя. Также в общении людей происходит подражание, потому что мы копируем друг друга из-за стадного инстинкта. Внушения могут входить либо диссоциацией, либо произношением их, заставив третий контур не вызывать внутреннего ответа. Если внушение не вызывает ответа, то память считает его за нормальное. Важно понимание того, что каждый человек поступает по-лучшему как может и отпустить поступки других людей
Мысль: интересная часть, но более интереснее всего было почитать как именно нужно строить аффирмации, так как просто внушать себе что-то - не приведёт к результатам. Также согласен с автором в том, что подражание у человека проявляется практически везде и оно не приводит ни к чему хорошему чаще всего
Саша Алтай
1-й месяц курса
nuorirain
1-й месяц курса
Привет!
1. Момент когда мы записывали треки со знакомыми, были классное время и приятное времяпрепровождение. Плюс я бы, наверное, продолжил развиваться в этой теме
2. Когда жил один в Финляндии, понимая что упустил многие возможности и жил бы там по-другому, вероятнее всего
3. Когда приехал на каникулы с Финляндии и увиделся с другом и приятелем.
Наверное именно эти 3 момента, так-то я думаю их побольше может быть. Они особенные тем, что во время их я получал больше позитивных эмоций и было приятно там находится. Сейчас бы я себя там вёл по-другому
nuorirain
1-й месяц курса
Привет! Так далеко не заглядываю, но главное то, что у нас цель одна. А дальше жизнь покажет. Планирую учиться по специальности, курсы взять дополнительные
nuorirain
1-й месяц курса
Привет! Все хорошо) Сейчас жду разбора, отдыхаю)
Неет, не закончил, еще 2-3 дня думаю) У нас побольше страниц
А ты сама читаешь её?
50 приседаний и 50 отжиманий. Что-то после подтягиваний у меня болят ручища мои
ABC не выполнил потому что не было ситуаций так таковых. А еще узнал, что оно пишется по-другому(как даёт Андрей), не как в разделе. Поэтому нужно дождаться лекции от него и начну писать его) + понимание будет того как грамотно это делать и лучше. Поспешил с тем, что записал его
Да, заказ уже получил. Буквально на след день! Осталось щипалку для бровей заказать