Мефедронщик

[Aleks92]

витамин С можешь выпивать 0.5 таблетки (250мг) 1р в день вместе с омегой после еды, в течении всего курса рыбьего жира. Омегу пей до конца упаковки (на 40 дней хватит) Биотин в отдельный прием пей после еды.

поможет для диеты и спорта, так что не ленись)

 

[Блондинка с мозгами]

Витамин С нет необходимости

 

[Aleks92]

Другими жирами не пренебрегай на диете, лучше углеводов поменьше. Количества жира из капсул не достаточно для дневной нормы)

 

[Блондинка с мозгами]

поможет для диеты и спорта, так что не ленись)

Саш ну я же сказала что я все помню и знаю , к чему по что раз одно и то же проговаривать

 

[Aleks92]

Витамин С нет необходимости

почему?

 

[Блондинка с мозгами]

Другими жирами не пренебрегай на диете, лучше углеводов поменьше. Количества жира из капсул не достаточно для дневной нормы)

Я на низкоуглеводной сижу, так что не переживай у меня все под контролем ))

 

[Блондинка с мозгами]

почему?

Потому что я достаточно его пила

 

[Aleks92]

Саш ну я же сказала что я все помню и знаю , к чему по что раз одно и то же проговаривать

мне может посюсюкаться охото немного

 

[Блондинка с мозгами]

Потому что я достаточно его пила

У меня нет авитаминоза и т д

 

[Aleks92]

Потому что я достаточно его пила

хахаха, витамин С самый главный витамин, каждый день по 150мг нужно организму. Во время диеты и для спорта 250мг++ так что пей

 

[Блондинка с мозгами]

мне может посюсюкаться охото немного

Ахахах ладно тогда , выглядит это просто как гиперкотроль )

 

[Блондинка с мозгами]

хахаха, витамин С самый главный витамин, каждый день по 150мг нужно организму. Во время диеты и для спорта 250мг++ так что пей

Ох ладно ладно , не отстанешь же ) буду пить )

 

[Aleks92]

хахаха, витамин С самый главный витамин, каждый день по 150мг нужно организму. Во время диеты и для спорта 250мг++ так что пей

Витамин С особо не накапливается как другие витамины, и нужно его принимать каждый день

 

[Aleks92]

Ахахах ладно тогда , выглядит это просто как гиперкотроль )

 

[Блондинка с мозгами]

Витамин С особо не накапливается как другие витамины, и нужно его принимать каждый день

Окей )

 

[Aleks92]

Ахахах ладно тогда , выглядит это просто как гиперкотроль )

да просто я у нас доктор же

 

[Aleks92]

Окей )

и омега лучше усваивается с витамином С вместе если что)

 

[Блондинка с мозгами]

да просто я у нас доктор же

Фармацевт

 

[Aleks92]

и омега лучше усваивается с витамином С вместе если что)

на твоей диете из еды ты его особо не получаешь я думаю. А вот в режиме обычного питания, дополнительно его пить точно нет необходимости

 

[Aleks92]

на твоей диете из еды ты его особо не получаешь я думаю. А вот в режиме обычного питания, дополнительно его пить точно нет необходимости

так что пей половинку таблы 40 дней и не гунди)