Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Как построить жизнь после наркомании

Брат

Посетитель
Вот так и делаю через не хочу. А заставить себя выходить в люди вообще трудно, я стала хуже выглядеть и говорить совсем ни с кем не охота...
Вот и я согласна с Cergeq - стоит наоборот наоборот заставить себя выйти в какое то общество по интересам - курсы, мастер-классы, квизы какие то, игры настольные или командные вроде Мафии. При параде выйти конечно, чтоб взглядов восхищенных побольше)) и попробовать сначала общаться через барьер. А там, глядишь, и поуменьшится апатия. Чудес то особых я б лично не ждала, но спокойную радость и приятное общение с неким заделом энергии для простых скучных дел вполне можно попробовать так получить))
 

Саша

Авантюрист
Посетитель
Вот и я согласна с Cergeq - стоит наоборот наоборот заставить себя выйти в какое то общество по интересам - курсы, мастер-классы, квизы какие то, игры настольные или командные вроде Мафии. При параде выйти конечно, чтоб взглядов восхищенных побольше)) и попробовать сначала общаться через барьер. А там, глядишь, и поуменьшится апатия. Чудес то особых я б лично не ждала, но спокойную радость и приятное общение с неким заделом энергии для простых скучных дел вполне можно попробовать так получить))
Вы писец простые все.
Это не так просто, взять и пойти куда нибудь, заставить себя, когда ты не любишь.
Не хочешь.

Не люблю такие советы, они меня выводят из равновесия.
Меня просто вымораживает когда какой нибудь дишманский психолог пишет "вам нужно вспомнить что вы живой человек".
Да я знаю что мне нужно это вспомнить, и без тебя.
Только у меня амнезия.
Ну, например))
 

Брат

Посетитель
Вы писец простые все.
Это не так просто, взять и пойти куда нибудь, заставить себя, когда ты не любишь.
Не хочешь.

Не люблю такие советы, они меня выводят из равновесия.
Меня просто вымораживает когда какой нибудь дишманский психолог пишет "вам нужно вспомнить что вы живой человек".
Да я знаю что мне нужно это вспомнить, и без тебя.
Только у меня амнезия.
Ну, например))
ну простые-не простые, но, как я поняла по рассказу Ульяны, она замкнутой была далеко не всегда и апатия по сути и есть основная проблема) А тут иногда надо все ж таки заставить себя, попробовать хотя бы - именно туда, где раньше понравилось бы, и пусть сча совсем не хочется...а дальше, глядишь и аппетит придет во время еды)))

Так чо вспоминать про живого человека...мы и так все живые люди априори, хрена это доказывать...эмоции не такие как в детстве...ну да...быт, стресс, разочарования и тд дичь сьедает потихоньку абсолютно всех...а если еще при том с нервишками косяк, гормонами или психологическая травма какая то, которую ну сложно "взять и отпустить"...то тут чудо как то само собой вряд ли случится...надо прям искать позитивные моменты и даже заставлять себя (ведь часто причиной "не хочу" могут быть банальные страхи).

Если у человека проблема апатия, потеря радости жизни и общения, то сидеть в четырех стенах и уходить в себя полностью закрываясь от общения - точно не варик и 100% не решение проблемы) Что станет хуже от того, что ушедший в себя человек таки попробует выйти на свет в каком нить ранее гипотетически более-менее интересном мероприятии. Попытка не пытка)) Можно даже несколько раз попробовать)) Сдаваться то точно не варик:sneaky:
 

Саша

Авантюрист
Посетитель
ну простые-не простые, но, как я поняла по рассказу Ульяны, она замкнутой была далеко не всегда и апатия по сути и есть основная проблема) А тут иногда надо все ж таки заставить себя, попробовать хотя бы - именно туда, где раньше понравилось бы, и пусть сча совсем не хочется...а дальше, глядишь и аппетит придет во время еды)))

Так чо вспоминать про живого человека...мы и так все живые люди априори, хрена это доказывать...эмоции не такие как в детстве...ну да...быт, стресс, разочарования и тд дичь сьедает потихоньку абсолютно всех...а если еще при том с нервишками косяк, гормонами или психологическая травма какая то, которую ну сложно "взять и отпустить"...то тут чудо как то само собой вряд ли случится...надо прям искать позитивные моменты и даже заставлять себя (ведь часто причиной "не хочу" могут быть банальные страхи).

Если у человека проблема апатия, потеря радости жизни и общения, то сидеть в четырех стенах и уходить в себя полностью закрываясь от общения - точно не варик и 100% не решение проблемы) Что станет хуже от того, что ушедший в себя человек таки попробует выйти на свет в каком нить ранее гипотетически более-менее интересном мероприятии. Попытка не пытка)) Можно даже несколько раз попробовать)) Сдаваться то точно не варик:sneaky:
Прикол в том что мы и без вас знаем что нужно заставить себя...
Я заставляю, а понту?
 

Брат

Посетитель
Прикол в том что мы и без вас знаем что нужно заставить себя...
Я заставляю, а понту?
ну там, где ты точно знаешь, что тебе это надо и реально уверен в этом - ты заставляешь себя очень даже прекрасно)) :sneaky:
 

Саша

Авантюрист
Посетитель
ну там, где ты точно знаешь, что тебе это надо и реально уверен в этом - ты заставляешь себя очень даже прекрасно)) :sneaky:
Ну хз...
Опять вот...
Почему меня эти моменты так сильно бесят?
Как дать бы, чтоб не умничали.
Это наверное защита территории срабатывает.
Боюся я, что взломают систему безопасности))
 

Брат

Посетитель
Ну хз...
Опять вот...
Почему меня эти моменты так сильно бесят?
Как дать бы, чтоб не умничали.
Это наверное защита территории срабатывает.
Боюся я, что взломают систему безопасности))
кстати да, не исключено такое...реально)
 

Ульяна777

Посетитель
кстати да, не исключено такое...реально)
Я это все уже проходила, я работала, и занимался разными вещами мне от всего плохо я не отчего не чувствую радости чисто физиологичечки не могу её чувствовать. Я даже уже больной вышла замуж потом так же и развелась, так как мне было физически так плохо словами не передать. Скорую вызывала и сигареты пачками купила от этого всего. Психология ни какая на меня не влияет, я ничего не чувствую и не воспринимаю
 

Саша

Авантюрист
Посетитель
Я это все уже проходила, я работала, и занимался разными вещами мне от всего плохо я не отчего не чувствую радости чисто физиологичечки не могу её чувствовать. Я даже уже больной вышла замуж потом так же и развелась, так как мне было физически так плохо словами не передать. Скорую вызывала и сигареты пачками купила от этого всего. Психология ни какая на меня не влияет, я ничего не чувствую и не воспринимаю
Чё то для человека который ничего не чуствует, ныть у тебя получается шикарно.
 

Diana

Посетитель
Чё то для человека который ничего не чуствует, ныть у тебя получается шикарно.

Вот да.)) Получается, что плохое все-таки чувствует. Иначе было бы всё безразлично.
Ну, это так по логике. А на практике, может, и не так...
 

Cergeq

Посетитель
Я это все уже проходила, я работала, и занимался разными вещами мне от всего плохо я не отчего не чувствую радости чисто физиологичечки не могу её чувствовать. Я даже уже больной вышла замуж потом так же и развелась, так как мне было физически так плохо словами не передать. Скорую вызывала и сигареты пачками купила от этого всего. Психология ни какая на меня не влияет, я ничего не чувствую и не воспринимаю
Знаешь что самое страшное для человека, ну может быть одно из это начинать жалеть себя, в жалости к самой себе можно утонуть , если что то не так надо до последнее брать себя в руки , и идти до конца как бы не было трудно!!!
 

Ульяна777

Посетитель
Знаешь что самое страшное для человека, ну может быть одно из это начинать жалеть себя, в жалости к самой себе можно утонуть , если что то не так надо до последнее брать себя в руки , и идти до конца как бы не было трудно!!!
Знаешь, не представляю так как конец неизвестно когда будет, а так жить как я, это не жизнь, а ад... Трудно просто пппипец
 

Ульяна777

Посетитель
Знаешь, не представляю так как конец неизвестно когда будет, а так жить как я, это не жизнь, а ад... Трудно просто пппипец
Часто думаю, какого хрена я проснулась, чтобы ещё один день в никуда, ведь в голове и в теле ничего не меняется ни на грамм.. Хоть что-то бы хоть какой то сдвиг.. А его все нет и нет. Просто просидивыа каждый день в интернете, таблетки бросила толку от них нет. Пью теперь грибочки по микродизингу. А веры уже нет, что что-то сдвинется мама больная ещё верит что эти все вещи сделают чудо, а я нет. Не верю, просто вижу себя изнутри, вернее вижу те следы что от меня остались и хотя все новые знакомые говорят та мол чепуха, то что ты там несколько месяцев баловалась наркотиками это так. Так не так, а со мной так, что хоть в могилу пойди закрыться. надежды все меньше и меньше.
 
Часто думаю, какого хрена я проснулась, чтобы ещё один день в никуда, ведь в голове и в теле ничего не меняется ни на грамм.. Хоть что-то бы хоть какой то сдвиг.. А его все нет и нет. Просто просидивыа каждый день в интернете, таблетки бросила толку от них нет. Пью теперь грибочки по микродизингу. А веры уже нет, что что-то сдвинется мама больная ещё верит что эти все вещи сделают чудо, а я нет. Не верю, просто вижу себя изнутри, вернее вижу те следы что от меня остались и хотя все новые знакомые говорят та мол чепуха, то что ты там несколько месяцев баловалась наркотиками это так. Так не так, а со мной так, что хоть в могилу пойди закрыться. надежды все меньше и меньше.
голодать пробовали?
 

Cergeq

Посетитель
Знаешь, не представляю так как конец неизвестно когда будет, а так жить как я, это не жизнь, а ад... Трудно просто пппипец
Ну значит пора брать себя в руки, и доказать себе что ты способна на лучшую жизнь))
 
Да у меня и так нет ни какого аппетита я даже чувство голодать не испытываю
Опять, то ли воля то ли неволя...
Нет аппетита - не считается.
Я говорю про реальное голодание от 72 часов, когда уже чувство голода отходит, и прояснение сознания приходит.
Это реальный феномен, это работало и для Сидхартхи Гаутамы, и для святых старцев.
Механизм действия тот же, что и в кето-диете, которую вы отвергли, побоявшись отрицательных отзывов тех, кто делал элементарные ошибки.
Но раз вы не ищете лёгких путей, очень советую попробовать этот. Раз вы чувство голода не испытываете.
Голодать надо до того, чтобы уровень кетонов в крови повысился более 0.8 моль. Когда вы дойдёте то этого уровня, дальше - по состоянию, но не больше 5 дней. И зафиксируйте разницу в состянии ума: как правило, практически все омечают удивительную ясность сознания, мозг с лёгкостью отметает мусор, который засоряет фон. Интересно будет, как вы взглянете и оцените свою жизнь с высоты проясненного сознания.
Чтобы голова не кружилась на голоде, пить электролиты. можно в аптеке взять что-то вроде регидрона, можно спортивные, но только несладкие.
 

Cergeq

Посетитель
Опять, то ли воля то ли неволя...
Нет аппетита - не считается.
Я говорю про реальное голодание от 72 часов, когда уже чувство голода отходит, и прояснение сознания приходит.
Это реальный феномен, это работало и для Сидхартхи Гаутамы, и для святых старцев.
Механизм действия тот же, что и в кето-диете, которую вы отвергли, побоявшись отрицательных отзывов тех, кто делал элементарные ошибки.
Но раз вы не ищете лёгких путей, очень советую попробовать этот. Раз вы чувство голода не испытываете.
Голодать надо до того, чтобы уровень кетонов в крови повысился более 0.8 моль. Когда вы дойдёте то этого уровня, дальше - по состоянию, но не больше 5 дней. И зафиксируйте разницу в состянии ума: как правило, практически все омечают удивительную ясность сознания, мозг с лёгкостью отметает мусор, который засоряет фон. Интересно будет, как вы взглянете и оцените свою жизнь с высоты проясненного сознания.
Чтобы голова не кружилась на голоде, пить электролиты. можно в аптеке взять что-то вроде регидрона, можно спортивные, но только несладкие.
На мой взгляд голодание , это совсем не выход!
 
На мой взгляд голодание , это совсем не выход!
Аргументируйте.
Я привел примеры, я знаю механизм действия: повышенные кетоны имеют заметный эффект на работу мозга.
Ваш взгляд на чём основан?
 
Сверху