Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Синтетический наркоман

Ilyа

1-й месяц курса
Привет Андрей. С какими мыслями ты просыпаешься по утрам в "Опоре"?
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
План на день 2.07
1.
Чтение Васильева "Белая Книга" с 326-356 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Работа на форуме
4.Физо 50/50/50
5.Трудотерапия
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
Изложение Васильева "Белая книга" 326 по 356 страницу.
Автор говорит о том что не принуждает никого придерживаться его техникам, но если же ты начал применять принципы о которых он пишет и ты виишь как у тебя меняются убежнения и тебе это помогает , то можно посоветовать эту книгу своему другу.
Вывод:
Техника bsff работает если ты её выполняешь, главное при этом не забывать о ключевом слове.
Мысли:
Надо чаще применять bsff
Инсайд:
Стопперы- это убеждения которые помогут отпустить проблемы.
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
План на день 3.07
1.
Чтение Васильева "Белая Книга" с 359-408 стр
2.Работа по руководству (чтение 4 раздела)
3.Работа на форуме
4.Физо 50/50/50
5.Трудотерапия
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
План на день 7.08
1.
Чтение Литвака 1-20 стр
2.Изложение по прочитаному
3.Трудотерапия
4.Физо 50/50/50
5.Работа на форуме
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
Изложение Михаил Ефимович Литвак "Принцип сперматозоида" с 1 стр. до 2 раздела.
Автор начинает рассказывать о том как я начал свой путь, как из множество клеток именно моя прошла не легкий путь и была самой быстрой к достижению яйцеклетки. Достигнув финиша гонке клеток, начинается время создания себя. Далее автор говорит о том как следует воспитывать ребенка и не мешать ему расскрываться в той сфере которая ему близка.
Вывод:
Для того что-бы человек добился чего-нибудь надо запретить ему это или сделать так что бы это препятствие было выполняемое со средней трудностью.
Мысли:
Эта книга сразу меня заинтересовала.
Инсайд:
Верующие люди реже страдают неврозом.
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
План на день 8.08
1.
Чтение Литвака с 2 части
2.Изложение по прочитаному
3.Работа по руководству 4 раздел
4.Физо 50/50/50
5.Работа на форуме
 

Pongo

1-й месяц курса
Какие новые желания у тебя возможно возниают с ознакомлением с книгами и самопознанием?
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
Pongo эти книги дают мне возможность понять мои эмоции в различных ситуациях и каковы мои убеждения в том или ином случае.
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
Изложение Михаил Ефимович Литвак "Принцип сперматозоида"
Часть 2. Мысли, афоризмы, правила, заморочки, вытекающие из принципа сперматозоида
Из прочитанного сегодня мной я понял что я невротическая личность, так как я много думал и размышлял но чаще вснго ни чего не предпринимал. Все те афоризмы которые я прочитал заставили меня задуматься о своих поступках и эмоциях.
Вывод:
Не стоит бояться ошибаться, ведь это заставляет думать.
Мысли:
Мне стоит воспринимать критику в мой адрес как помощь.
 

Andrew SaintP

1-й месяц курса
План на день 9.08
1.
Чтение Литвака"Принцип сперматозоида" со 2 часть Мысли, афоризмы, правила, заморочки, вытекающие из принципа сперматозоида
2.Изложение по прочитаному
3.Дневник АВС
4.Физо 50/50/50
5.Работа на форуме
 

Похожие темы

Сверху