Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Кокаин и мефедрон

Teremok

1-й месяц курса
Чтение Михаил Литвак "Принцип сперматозоида" (220-240)


В данном отрывка автор пишет о том, что не нужно пытаться изменить мир вокруг себя, чтобы стать лучше, а просто сосредоточиться на себе. И если что-то тяжело делать, то не надо пытаться сделать все сразу, можно делать меньше, но удовольствием и не заметишь, как справишься и с большим :)
Счастье - это не что-то внешнее, это внутреннее состояние. Счастьем можно поделиться, но не факт, что всем оно понравится.
Так же не стоит гнаться за чужим одобрением, достаточно чтобы ты сам был доволен своей работой!
Лучше найти дело, которое будет приносить радость, и тогда труд станет просто отдыхом. Свою работу желательно делать хорошо, чем пытаться угодить всем вокруг.
Про любовь автор пишет, что не нужно воспринимать её, как страсть, которая сгорает, скорее это тепло, которое остаётся.
В семье же важно наслаждаться общением, а не просто терпеть друг друга.
Если человек желает отомстить обидчику, то лучше не делать этого, так как это сильнее подействует.
Люди вокруг часто играют роли, а настоящая честность редко встречается.

Вывод: текст автора учит жить проще, честнее с собой и находить радость в обычных вещах.
Мысли: поскорее бы уже начать другую книгу...
 

Teremok

1-й месяц курса
Мой план дня (04.01.2025)
  1. Чтение "Принцип сперматозоида" (240-260)
  2. Изложение по прочитанному
  3. Физ. упр: 25 подтягиваний, 6/10 отжимания
  4. Работа по 5-му разделу
  5. Работа на форуме
  6. Техника BSFF
  7. АВС дневник
 

Teremok

1-й месяц курса
Чтение Михаил Литвак "Принцип сперматозоида" (240-260)
В данном отрывке автор разбирает такой феномен, как "наркоманическая любовь", которая схожа с наркотической зависимостью, охватывает личность полностью и вызывает сильные психоэмоциональные страдания. Автор рассматривает стадии этого явления, его последствия и способы преодоления.
Сначала человек чувствует эйфорию, в которой он испытывает: подъем настроения, вдохновение; ему мало кто интересен в общении, кроме его новой любви; ощущение "второй молодости".
Далее человек теряет контроль, что способствует тягостной привязанности, а объект любви - единственным смыслом жизни. Начинают ухудшаться домашние и рабочие отношения, появляются гастрит, гипертония, депрессия.
Позже теряется способность к нормальной жизни. Возникает ощущение одиночества, иногда на фоне тяжёлых соматических заболеваний. Появляются страхи и навязчивые состояния.

Чтобы побороть "наркоманическую любовь" можно воспользоваться рекомендацией Овидия из поэмы "Лекарство от любви", которую приводит автор:
  • Занятия делом: физический труд, спорт, новые увлечения.
  • Осознанность: критическое отношение к объекту любви, выявление его недостатков.
  • Избегание триггеров: отказ от общения, уничтожение фотографий и писем.
  • Смена обстановки: путешествия, переезд.
  • Личностный рост: повышение квалификации, достижение новых успехов, что помогает "перерасти" объект любви.

Вывод: наркоманическая любовь - это сложное психоэмоциональное состояние, которое требует системного подхода к лечению. Главное средство - это личностный рост, социальная реализация и переоценка своей зависимости.
Мысли: мне понравился данный отрывок, потому что жизненно знаком с такой историей, поэтому полностью согласен с автором.
 

Teremok

1-й месяц курса
Мой план дня (06.01.2025)
  1. Чтение "Принцип сперматозоида" (260-280)
  2. Изложение по прочитанному
  3. Физ. упр: 25 подтягиваний
  4. Работа по 5-му разделу
  5. Работа на форуме
  6. Техника BSFF
  7. АВС дневник
 

Teremok

1-й месяц курса
Чтение Михаил Литвак "Принцип сперматозоида" (260-280)

В данном отрывке автор размышляет о человеческой гениальности, творчестве, великих открытиях и идеях. По мнению автора, каждый человек рождается с потенциалом гения, но часто окружающие его люди подавляют этот потенциал.
В качестве примеров автор приводит судьбы известных гениев, таких как Пушкин, Лермонтов, Высоцкий. Автор замечает, что общество обычно отвергает что-то новое (великое открытие, творчество), до тех пор пока оно не станет признанным.
Далее автор предлагает не стремиться к признанию и славе, потому что это может привести к несчастью и разочарованию. Лучше наслаждаться процессом своей работы и найти в этом некое счастье, а признание может и само прийти со временем.
В конце автор подчеркивает, что истинное счастье достигается не через признание, а через умение использовать свой потенциал, умение принимать себя и сохранять баланс между творчеством и реальной жизнью.

Следующий раздел "Амортизационные письма".
В данном отрывке автор преподносит идею, суть которой - это решение сложных жизненных ситуаций через оптимистичный подход! :)
В качестве примеров автор приводит различные истории, в одной из которых говорит о крестьянине, который в результате серии обменов лошади на менее ценные вещи, в итоге остался с мешком гнилых яблок.😂 Тем не менее, его жена восприняла это как успех, видя во всем позитивную сторону. Именно такое отношение жены вызвало восхищение окружающих и принесло крестьянской семье материальное благополучие. (y)
Кроме того, автор предлагает множество советов и примеров, как сохранять и восстанавливать семейные и деловые отношения, используя метод "амортизационных писем".
Главный урок заключается в том, что искренность, доброжелательность и умение находить положительное даже в негативных ситуациях - это ключ к решению многих жизненных проблем и основа для успешного взаимодействия с окружающими.

Вывод: автор напоминает нам, что нужно быть здесь и сейчас, и радоваться тому что имеешь и что умеешь, ведь надежды на счастье в будущем могут быть не оправданны. Благодаря положительному подходу к ситуации, можно лучше расположить к себе людей.

Мысли: я согласен с мыслями автора о человеческой гениальности, такое вправду часто встречается.
Инсайд: я узнал, что такое амортизационные письма, суть понял.
 

Teremok

1-й месяц курса
Мой план дня (08.01.2025)
  1. Чтение "Принцип сперматозоида" (280-300)
  2. Изложение по прочитанному
  3. Физ. упр: 25 подтягиваний
  4. Работа по 6-му разделу
  5. Работа на форуме
  6. Техника BSFF
  7. АВС дневник
 

Человек

1-й месяц курса
Чтение Михаил Литвак "Принцип сперматозоида" (240-260)
В данном отрывке автор разбирает такой феномен, как "наркоманическая любовь", которая схожа с наркотической зависимостью, охватывает личность полностью и вызывает сильные психоэмоциональные страдания. Автор рассматривает стадии этого явления, его последствия и способы преодоления.
Сначала человек чувствует эйфорию, в которой он испытывает: подъем настроения, вдохновение; ему мало кто интересен в общении, кроме его новой любви; ощущение "второй молодости".
Далее человек теряет контроль, что способствует тягостной привязанности, а объект любви - единственным смыслом жизни. Начинают ухудшаться домашние и рабочие отношения, появляются гастрит, гипертония, депрессия.
Позже теряется способность к нормальной жизни. Возникает ощущение одиночества, иногда на фоне тяжёлых соматических заболеваний. Появляются страхи и навязчивые состояния.

Чтобы побороть "наркоманическую любовь" можно воспользоваться рекомендацией Овидия из поэмы "Лекарство от любви", которую приводит автор:
  • Занятия делом: физический труд, спорт, новые увлечения.
  • Осознанность: критическое отношение к объекту любви, выявление его недостатков.
  • Избегание триггеров: отказ от общения, уничтожение фотографий и писем.
  • Смена обстановки: путешествия, переезд.
  • Личностный рост: повышение квалификации, достижение новых успехов, что помогает "перерасти" объект любви.

Вывод: наркоманическая любовь - это сложное психоэмоциональное состояние, которое требует системного подхода к лечению. Главное средство - это личностный рост, социальная реализация и переоценка своей зависимости.
Мысли: мне понравился данный отрывок, потому что жизненно знаком с такой историей, поэтому полностью согласен с автором.
Teremok Привет ,у тебя получается трансформировать свою личность и сделал ли ты переоценку своей зависимости , что для тебя в приоритете трансформация или переоценка?
 

Teremok

1-й месяц курса
Чтение Михаил Литвак "Принцип сперматозоида" (280-300)


В данном отрывке автор рассуждает о проблеме экзистенциального вакуума. Рассматриваются ситуации, когда люди теряют смысл жизни, испытывая потребность в чувстве собственной значимости, они ищут выход из этого состояния в одиночестве, алкоголизме, появляются неврозы, психосоматические заболевания или вовлекаюсь в секты и группировки.
Наиболее уязвимыми для зомбирования оказываются те, кто обладает высоким интеллектуальным потенциалом, но не находит применения своим способностям. Такие люди могут попадать под влияние сект, находя там иллюзию смысла жизни. Автор отмечает, что запреты и попытки оградить человека от этого пути обычно приводят к противоположным результатам.
Предложены методы профилактики и помощи, включая индивидуальный подход, тренинги, создание кружков и клубов, где люди могли бы раскрывать свои способности. Особое внимание уделяется сохранению доверительных отношений, что важно для эффективной работы с зомбированными. Использование техник подстройки или использование "сократического диалога", можно помочь человеку самому увидеть слабости своего выбора.
Автор делает акцент на необходимости глубокой, вдумчивой работы по предотвращению вовлечения в секты и коррекции личности. Наилучший способ профилактики – организация учебного процесса и труда таким образом, чтобы человек мог раскрыть свой потенциал, удовлетворить потребность в значимости и избежать состояния экзистенциального вакуума.

Вывод: Потерять смысл может каждый из нас, нужно уметь вовремя прийти в себя и осознать что, что-то делается не так.
Мысли: Интересный отрывок, я полностью согласен с размышлениями автора
Инсайд: я узнал что такое экзистенциальный вакуум
 

Teremok

1-й месяц курса

Teremok

1-й месяц курса
Teremok Привет ,у тебя получается трансформировать свою личность и сделал ли ты переоценку своей зависимости , что для тебя в приоритете трансформация или переоценка?
Привет! Вроде бы получается, хочется в это верить, как минимум. Да знаешь, мало будет - просто переоценку сделать, конечно на всё влияет полное изменение себя. Поживем увидим. Нельзя сдаваться просто и все получится
 

More Readin

1-й месяц курса
Чтение Михаил Литвак "Принцип сперматозоида" (280-300)


В данном отрывке автор рассуждает о проблеме экзистенциального вакуума. Рассматриваются ситуации, когда люди теряют смысл жизни, испытывая потребность в чувстве собственной значимости, они ищут выход из этого состояния в одиночестве, алкоголизме, появляются неврозы, психосоматические заболевания или вовлекаюсь в секты и группировки.
Наиболее уязвимыми для зомбирования оказываются те, кто обладает высоким интеллектуальным потенциалом, но не находит применения своим способностям. Такие люди могут попадать под влияние сект, находя там иллюзию смысла жизни. Автор отмечает, что запреты и попытки оградить человека от этого пути обычно приводят к противоположным результатам.
Предложены методы профилактики и помощи, включая индивидуальный подход, тренинги, создание кружков и клубов, где люди могли бы раскрывать свои способности. Особое внимание уделяется сохранению доверительных отношений, что важно для эффективной работы с зомбированными. Использование техник подстройки или использование "сократического диалога", можно помочь человеку самому увидеть слабости своего выбора.
Автор делает акцент на необходимости глубокой, вдумчивой работы по предотвращению вовлечения в секты и коррекции личности. Наилучший способ профилактики – организация учебного процесса и труда таким образом, чтобы человек мог раскрыть свой потенциал, удовлетворить потребность в значимости и избежать состояния экзистенциального вакуума.

Вывод: Потерять смысл может каждый из нас, нужно уметь вовремя прийти в себя и осознать что, что-то делается не так.
Мысли: Интересный отрывок, я полностью согласен с размышлениями автора
Инсайд: я узнал что такое экзистенциальный вакуум
Привет. Случалось ли, что ты не видел смысла в привычных вещах? Как боролся с этим?
 

Teremok

1-й месяц курса
Мой план дня (09.01.2025)
  1. Чтение "Принцип сперматозоида" (300-320)
  2. Изложение по прочитанному
  3. Физ. упр: 20 подтягиваний; 6/10 отжиманий
  4. Работа по 6-му разделу
  5. Работа на форуме
  6. Техника BSFF
  7. АВС дневник
 
Сверху