Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Полинаркомания

SLO

1-й месяц курса
Дайана Халперн "Психология Критического мышления".

Изложение.
Силлогическое рассуждение.
"Ничто, доступное для понимание, меня не удивляет. Меня приводит в недоумение логика". Силлогическое рассуждение - это вид рассуждения, где требуется определить, следует ли из двух или нескольких утверждений данное заключение. Силлогизм обычно состоит из двух утверждений, которые называются посылками и третьего утверждения, которое называется заключением.
Люди предпочитающие пространственное мышление, видят комбинации с очевидной легкостью, а те кто предпочитают вербальные способы мышления, испытывают при этом большие трудности.
Силлогистические рассуждения, так же как и другие типы рассуждений - такие как линейное упорядочение и условные рассуждения, иногда считаются вспомогательными элементами при решении задач. Часто при решении мы начинаем с утверждений, которые являются или считаются истинными(посылок), а затем решаем, какое заключение можно вывести из них логическим путем.
Вероятностные рассуждения. "Путь правильных рассуждений узок, а вокруг много соблазнительных обходных дорог, которые гораздо доступнее". Когда мы используем имеющуюся информацию, чтобы решить, что заключение истинно или ложно с какой-то степенью вероятности, мы проводим вероятностные рассуждения. Вероятностные рассуждения часто являются хорошей стратегией или практическим правилом, поскольку в нашем вероятностном мире очень немногие вещи известны с абсолютной достоверностью. При рассуждениях на повседневные темы мы рассматриваем силу и вероятность доказательств, поддерживающих заключение, и часто принимаем решение не просто о валидности заключения, а о степени его вероятности.
Вывод.
"Способность рассуждать - это единственная способность, которая дает человеку возможность править миром и даже уничтожить его".
Мысли.
Полезная глава на тренировку своего мышления. Имеется много задач, которые автор предлагает решить.
Инсайт.
Путь правильных рассуждений узок, а вокруг много соблазнительных обходных дорог, которые гораздо доступнее".
Привет, подскажи, какой тебе свойственнен тип мышления?
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
Дайана Халперн "Психология Критического мышления".

Изложение.

Аргументация является важнейшим элементом в процессе убеждения и обсуждения, предоставляя основу для логичного изложения мнений. Комбинация нужных соображений и выводов делает утверждения более убедительными и углубляет понимание тем, которые обсуждаются в обществе. Знание ключевых компонентов аргументации, таких как предпосылки, определения и контраргументы, помогает лучше анализировать и оценивать представленные идеи, что способствует созданию убедительных и результативных дискуссий. Эффективная аргументация строится на трех основных принципах: мысли должны быть обоснованными, непротиворечивыми и согласованными с выводами, а также важно тщательно оценивать все составляющие своих утверждений. К сожалению, многие люди склонны оправдывать свои убеждения, основываясь на собственном опыте. Автор советует рассматривать как личные, так и чужие аргументы. Например, СМИ применяют качественные доводы для привлечения своей аудитории. Пропаганда работает из-за тщательного анализа действий и идей, которые она передает обществу. Для создания качественной аргументации нужны надежные факты, которые могут быть искажены для достижения пропагандистских целей. Автор описывает эффективные методы для внедрения ложных аргументов: использование ассоциаций, атаки на личность, акцент на чувствах, игра на популярности, ложная дихотомия, обращение к гордости, манипуляции с информацией, порочные круги и другие приемы.
Вывод.
Аргументация является важнейшим элементом в процессе убеждения и обсуждения, предоставляя основу для логичного изложения мнений.
Мысли.
При рассмотрении ситуации нужно рассматривать не только свои, но и чужие аргументы.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
Привет, подскажи, какой тебе свойственен тип мышления?
Привет! "Путь правильных рассуждений узок, а вокруг много соблазнительных обходных дорог, которые гораздо доступнее". Часто выбираю путь соблазнительных обходных дорог.
 

SLO

1-й месяц курса
Привет! "Путь правильных рассуждений узок, а вокруг много соблазнительных обходных дорог, которые гораздо доступнее". Часто выбираю путь соблазнительных обходных дорог.
Награда за такой путь, к сожалению, не велика)
 

SLO

1-й месяц курса
Согласен, но они такие соблазнительные :p Как у вас там обстановка ? Привет передал от меня ?
Обстановка суматошнаяя, все бегуют в подготовке к празднику.🏃‍♂️🏃‍♀️
А кому передать привет, я так и не понял, если всем и сразу, то да передал))):unsure:;)
 

SLO

1-й месяц курса

Semesha

3-й месяц курса
Обстановка суматошнаяя, все бегуют в подготовке к празднику.🏃‍♂️🏃‍♀️
А кому передать привет, я так и не понял, если всем и сразу, то да передал))):unsure:;)
А от меня передал приветы? Я там ещё забыл Соне маленькой передай если буит
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
План на день 29.11.2024
1. Чтение книги Дайана Халперн "Психология Критического мышления". 240-270. стр.
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах форума.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABCD.
6. Аффирмации письменно.
7. Дневник благодарностей.
8. Дневник триггеров.
9. Работу по руководству 23 раздел.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
План на день 29.11.2024
1. Чтение книги Дайана Халперн "Психология Критического мышления". 240-270. стр.
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах форума.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABCD.
6. Аффирмации письменно.
7. Дневник благодарностей.
8. Дневник триггеров.
9. Работу по руководству 23 раздел.
30.11.2024
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
Дайана Халперн "Психология Критического мышления".

Изложение.

Мнение - это утверждение о предпочтениях без доказательной базы. Обоснованное суждение использует аргументы, подтверждающее это мнение. Факт важен тем, что это истина. Необходимо различать эти понятия и постоянно спрашивать себя, что данный человек сказал?! Потому что зачастую визуальные картинки через слова могут подтасовывать истину. Яркие и запоминающиеся образы могут как поддерживать, так и опровергать выводы. Убеждения можно изменять как через логику, так и через алогичных аргументов.
Дайана Халперн рассматривает взаимодействие индуктивных и дедуктивных методов. Это помогает анализировать гипотезы. Исследования играют большую роль в проверки надежности результатов. Для достижения строгих выводов о причинности существует трехступенчатая схема эксперимента, которую подробно описана в данном отрывке. Для того, чтобы не было ошибок в исследованиях необходимо систематическое наблюдение. Автор считает, что самый надежный способ установления причинно-следственных связей является проспективный метод, при котором фиксируются события по мере их возникновения, а затем происходит постепенный анализ, где человек узнает связаны ли события с заявленными выводами или итогами. Важный термин, который необходимо освоить - это коррелирующие переменные. Они показывают чёткую взаимосвязь, где изменения их происходят параллельно изменениям событий.
Но как же добиться логичных выводов? Повседневные выводы об окружающей реальности могут быть логичными, если подходить к вопросу с учёной точки зрения, потому что автопилот моего мозга работает по проторенным дорожкам. Несмотря на то, что множество моих суждений не обоснованы, я имею очень высокую уверенность в своих суждениях. Это удивительно и порой алогично. Автор называет такой феномен - мнимой валидностью. Саммопрограммирование имеет огромную роль в моём мышлении.
Вывод.
Важно учиться отслеживать причинно-следственную связь, чтобы избавиться от искажения реальности.
Мысли.
Так как у меня присутствует патологическая часть мне свойственно искажать реальность в своей голове, чтобы оправдать свои эмоции, поведение. Это вредит мне. Нужно учиться принимать реальность, такую, какая она есть.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
План на день 02.12.2024
1. Чтение книги Дайана Халперн "Психология Критического мышления". 270-300. стр.
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах форума.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABCD.
6. Аффирмации письменно.
7. Дневник благодарностей.
8. Дневник триггеров.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
План на день 03.12.2024
1. Чтение книги Дайана Халперн "Психология Критического мышления". 270-300. стр.
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах форума.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABCD.
6. Аффирмации письменно.
7. Дневник благодарностей.
8. Дневник триггеров.
9. Турник/Брусья. Тренировка.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
Дайана Халперн "Психология Критического мышления".

Изложение.

Вероятность имеет большой вес в нашей жизни, оценивая риски и возможности, люди используют как правило точные данные. С точки зрения математики, вероятностные модели могут варьироваться и имеют разные интерпретации. Автор рекомендует использовать древовидных диаграммы. Они визуально демонстрируют все возможные исходы. Это помогает лучше понять взаимосвязи. Я согласен, что это упрощает понимание структуры возможных результатов и их взаимосвязей. Кроме того, такие диаграммы обеспечивают наглядность, что может быть особенно полезно в обучении и принятии решений. Понимание вероятности и умение работать с числовыми моделями помогает нам более осознанно подходить к выбору в сложных ситуациях, где альтернативы могут иметь разные риски и выгоды. В результате такой подход позволяет нам принимать более обоснованные решения с учетом неопределенности в жизнедеятельности.
Автор рекомендует учитывать, что неправильное восприятие вероятностей может привести к нежелательным последствиям и страхам, а также очень важный момент указывается в данном отрывке, что по статистике более вероятные угрозы остаются незамеченными. Это может вызывать у людей панику. Анализ таких искажений важно для лучшего понимания рисков и принятия более взвешенных решений. Для повышения своей информированности и улучшения принятия решений важно опираться на достоверные источники информации и статистические данные. Также стоит научиться критически воспринимать информацию и не поддаваться эмоциям, чтобы избежать паники и необоснованных страхов.
Люди считают, что статистические данные, представленные в виде точных цифр более надежные, но в действительности это просто иллюзия и лишь цифры , которые помогают человеку инструментально.
Вывод.
Вероятность - это главный инструмент для логики. Прежде чем принять решения следует оценить все риски и возможности.
Мысли.
Нужно учиться критически воспринимать информацию и не поддаваться эмоциям. Страх и паника мешают восприятию информации.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
План на день 04.12.2024
1. Чтение книги Дайана Халперн "Психология Критического мышления". 350-380. стр.
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах форума.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABCD.
6. Аффирмации письменно.
7. Дневник благодарностей.
8. Дневник триггеров.
 

Саша Алтай

1-й месяц курса
Дайана Халперн "Психология Критического мышления"

Изложение.

Мы постоянно принимаем обыденные решения не вдаваясь в особые размышления - что надеть или чем позавтракать и т.д. Всю жизнь перед нами встает необходимость принимать решения - при чем многие из них оказываются жизненно важными и имеют далеко идущие последствия. Решение само по себе имеет место тогда, когда цель определена, информация собрана и проанализирована, когда для совершения лучшего выбора применяются специальные критерии, когда разработаны и оценены подробные планы. Процесс принятия решения оказывается источником стресса. В реальной жизни нередко бывает трудно определить, что требуется - создание альтернатив или выбор из них. Первым этапом принятия решения является этап осознания и понимания того, что решения вообще должно быть принято. Задача человека заключается в том, чтобы выбрать наилучшее возможное решение. Обычно решения принимается в условиях недостатка информации и подразумевает догадки и прогнозы будущих событий. Личные ценности также имеют важное значение для формирования решения, выработки альтернатив и способов оценки. Люди принимающие правильные решения, чаще получают хорошую работу более успешно строят свою личную жизнь. Объективным критерием правильного решения является его практичность и способность по крайне мере снять остроту проблемы.
Если существует простая ошибка, которую совершают большинство непосвященных, то всегда существует и более изощренная версия той же ошибки, на которой спотыкаются специалисты. Заблуждение - это ошибка или погрешность в процессе мышления. Ловушка - это опасность или трудность, которой нелегко избежать.
Люди в большинстве случаев не склонны совершенствовать свои способы принятия решений, потому что вполне уверены в том, что их решения превосходны. Ничем не подтвержденная уверенность в том, что мы всегда правы, является барьером для критического мышления в повседневных ситуациях. Так происходит потому что мы просто не фиксируем в сознании никаких альтернатив, которые бы могли привести к лучшим решениям. Такие качества как амбиции, утверждение своего статуса, иллюзии и предрассудки являются основными причинами принятия неправильных решений.
Вывод.
Принятия решения является активным процессом. Человек принимающий решение, возлагает на себя ответственность за будущее.
Мысли.
Эмоции так же важная часть в принятии решений. Важно принимать во внимание, каким образом наше настроение может повлиять на принятие решения и как мы сами можем повлиять на настроение людей, которые принимают решения, затрагивающие и нас.
Инсайт.
Люди часто думают, что принимают тщательно взвешенные решения, хотя на самом деле это не так. Оценка принятых решений обычно проводится тогда, когда дело уже сделано.
 
  Похожие темы Форум История
Истории наркоманов17K

Похожие темы

Сверху