Никотиновая заместительная терапия

[Cergeq]

Привет)
Занят был, бегал почти весь день.
Как у тебя дела то?
Всё о нам да о нас...
Нехорошо, хоть мы и пациенты немного, пока что))

В целом, по теме.
Ну я прогресс именно по продуктивности вижу и пр состоянию психическому.
Во первых я менее ленивым стал, да, именно так.
С момента отказа от курения, я стал чувствовать в себе хоть какое то шевеление.
Я стал чаще есть, это очень сильно радует.
Если раньше я ел один раз в день кое как, сейчас могу и два, и три раза.
Но всё равно от всего воротит, с этим позже разберусь.
Скорее всего желудок в депрессии, и играет большую роль отсутствие стабильности в жизни.
Мне это необходимо, в отличии от многих мне необходима определенность, четкое понимание, и стабильность.
Иначе я всё сам допридумываю, накручу себя, а там фантазия пздц богатая))

Я стал меньше спать и лучше засыпать.
Это тоже шикарно.
Т.к обычно я спал весь день, иногда через силу.
Сейчас могу встать в шесть, приготовить покушать и прочее.
Желудок меньше болит.

У меня все нормально)
Сегодня иду на футбол, ну главное не затягивай с походом к врачу)

 

[Саша]

У меня все нормально)
Сегодня иду на футбол, ну главное не затягивай с походом к врачу)

Нахрена мне врач?))

 

[Саша]

Психозов не было.
Тяга была.
Особенно когда кофе пил.
Вообще, как я писал выше, у меня срабатывает рефлекс на напитки любые.

 

[Саша]

Правда, кстати, перепил кофе.
Тревога и прочее теперь))
За раз кружек четыре.
И в течении дня наверное столько же.

 

[Саша]

День ровный.
Тяга где то вдалеке была.
Если честно, я не ожидал что будет так легко, спасибо Брат что ты со мной.
Ну, то есть нервозность практически сведена к нулю.
Самое хорошее, что я забываю что бросил курить))
Иногда что то делаю, и вспоминаю что бросил курить и должно быть плохо, это так забавно.
Живешь себе спокойно, потом х.уяк "Бл, яж курить бросил"...

 

[Брат]

День ровный.
Тяга где то вдалеке была.
Если честно, я не ожидал что будет так легко, спасибо Брат что ты со мной.
Ну, то есть нервозность практически сведена к нулю.
Самое хорошее, что я забываю что бросил курить))
Иногда что то делаю, и вспоминаю что бросил курить и должно быть плохо, это так забавно.
Живешь себе спокойно, потом х.уяк "Бл, яж курить бросил"...

А как мне помогает, что ты рядом!!! Вот реально ровно и достаточно легко идет, и твоя поддержка действительно немаловажный фактор. Спасибо!Но, чур, месяца 3-6 не расслабляемся...следим друг за другом и на форуме пишем по теме, хорошо? Тут, как говорила Кики лучше не заноситься сильно)) В Библии об этом сказано с толком: кто думает, что он стоит, берегись, чтобы не упасть (1 коринф 10:12)

Или по простому: лучше перебдеть, чем недобдеть)))))

 

[Саша]

А как мне помогает, что ты рядом!!! Вот реально ровно и достаточно легко идет, и твоя поддержка действительно немаловажный фактор. Спасибо!Но, чур, месяца 3-6 не расслабляемся...следим друг за другом и на форуме пишем по теме, хорошо?

Это в любом случае, три месяца точно отмечаемся, следим, помогаем и поддерживаем друг друга)

 

[Саша]

Ровный день, психозов нет, тяги нет.
Перестало тошнить и укачивать.
Ночью было жарко очень, почему то.
Но... В принципи если учесть что у меня зимой окна часто открыты - это нормально.

 

[Cergeq]

Правда, кстати, перепил кофе.
Тревога и прочее теперь))
За раз кружек четыре.
И в течении дня наверное столько же.

ТЫ БЫ НЕ ПИЛ СТОЛЬКО КОФЕ ЭТО РЕАЛЬНО ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ

 

[Саша]

ТЫ БЫ НЕ ПИЛ СТОЛЬКО КОФЕ ЭТО РЕАЛЬНО ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ

Это единичный случай.

 

[Саша]

Болит башка.
Не знаю с чем это связанно, но болит.

 

[Саша]

ТЫ БЫ НЕ ПИЛ СТОЛЬКО КОФЕ ЭТО РЕАЛЬНО ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ

Зато похоже зрение улучшает.

Это запоздалая шутейка за полтинник, не для всех)

 

[Cergeq]

Это единичный случай.

Это хорошо)

 

[Cergeq]

Зато похоже зрение улучшает.

Это запоздалая шутейка за полтинник, не для всех)

еще как ахаахаха

 

[Саша]

Настроение плавает...
Это по большей части из за неопределенности.
Как там?
Усмирения большого сони?))

Шизофреническая книга, мне не зашла вообще.
Если честно.
Есть пара советов, элементарных но из за этого незаметных в жизни.


Закурить - тяги нет вообще.
Спокойной стою когда кто то курит, раздражает дым, едучесть его.
Но, иногда по другому никак.
Не то что раздражает, но задыхаешься, дыхание сбивает.
Кого это не будет раздражать?

Скоро отмазка "синдром отмены" перестанет работать.
Это печально))

Продолжаю самоуверенно утверждать что бросил.

Время покажет, вам...
Ну... Самоуверенно же))

P.s
Срок полного отказа от никотина и программы заместительной - первый пост.
Плюс минус один день наверное.

 

[Cergeq]

Настроение плавает...
Это по большей части из за неопределенности.
Как там?
Усмирения большого сони?))

Шизофреническая книга, мне не зашла вообще.
Если честно.
Есть пара советов, элементарных но из за этого незаметных в жизни.


Закурить - тяги нет вообще.
Спокойной стою когда кто то курит, раздражает дым, едучесть его.
Но, иногда по другому никак.
Не то что раздражает, но задыхаешься, дыхание сбивает.
Кого это не будет раздражать?

Скоро отмазка "синдром отмены" перестанет работать.
Это печально))

Продолжаю самоуверенно утверждать что бросил.

Время покажет, вам...
Ну... Самоуверенно же))

P.s
Срок полного отказа от никотина и программы заместительной - первый пост.
Плюс минус один день наверное.

ТЫ конечно капитальный красавчик))

 

[Саша]

Тяги так же нет.
Психическое состояние нормальное.

В принципи всё.
Напишу после отпуска как идут рабочие дни, но мне кажется особо ничего не поменяется и всё хорошо будет.

 

[Cergeq]

Тяги так же нет.
Психическое состояние нормальное.

В принципи всё.
Напишу после отпуска как идут рабочие дни, но мне кажется особо ничего не поменяется и всё хорошо будет.

И с каждым днем все будет лучше , и лучше))))

 

[Саша]

Была небольшая тяга вчера, несколько раз.
Терпимая в принципи.

 

[Cergeq]

Была небольшая тяга вчера, несколько раз.
Терпимая в принципи.

Ну это так быстро не уходит, главное не сдавайся!! В тоже духе продолжай))