Начать все с начала

[Montik]

Я очень парюсь из-за всего. Раньше наркотик позволял отключить мозги. Сейчас такого нет.

Как научиться не париться по любому поводу? Перестать анализировать?

symba, я уже поменял не мало профессий и везде работал продолжительное время, добивался не мало в каждой, факт в том что когда приходишь на новое место идёт период адаптации, сначала не понятно и страшно, потом тяжело, но через какое то время, у меня месяц полтора выходишь на ровную линию, это как в гору поднимаешься и когда уже поднялся едешь по вершине, порой встречаются на пути не большие кочки но уже не так паришься из за этого.
Анализируя свою жизнь можно заметить что так в любом новом деле, главное идти вперёд не смотря не на что, надеюсь помог.

 

[EvgeshaSH]

А мне кажется, что не бывает всегда все ровно. Если ты переживаешь, это так же говорит о твоей отзывчивости, чувствительности и ответственности. А вот как раз стремление чтобы «всегда все было хорошо» только нагоняет тревогу. По сути это невозможно.
И поддержу про анонимных наркоманов, это работает. Сама на группы хожу.
Антидепрессанты мне тоже помогли. Я сходила к психиатру, объяснила проблему. Она провела со мной беседу и назначила таблетки. Я пропила курс. И внутреннее состояние нормализовалось. Не бойся идти к врачам.