Где найти новую привычку ,повышаюшую гормоны счастья

[ИванAzarov]

Привет всем подскажите с новой привычкой для повышения эндорфина, и тд у меня есть в орсенари чтение каждый день в слух спорт час молитвы каждое утро .

 

[polli]

Привет всем подскажите с новой привычкой для повышения эндорфина, и тд у меня есть в орсенари чтение каждый день в слух спорт час молитвы каждое утро .

Здравствуйте, не очень поняла ваш вопрос. Смогли бы поподробней объяснить?

 

[ИванAzarov]

Здравствуйте, не очень поняла ваш вопрос. Смогли бы поподробней объяснить?

Здравствуйте, для того что бы чувствовать себя хорошо без наркотиков я использую определённые действия например спорт ,холодный душ,чтения в слух молитвы и это я выполняю каждый день но хочется ещё что-нибудь для себя преобрести))

 

[ИванAzarov]

Здравствуйте, для того что бы чувствовать себя хорошо без наркотиков я использую определённые действия например спорт ,холодный душ,чтения в слух молитвы и это я выполняю каждый день но хочется ещё что-нибудь для себя преобрести))

Может кто-нибудь использует другие варианты по мимо тех что я описал

 

[polli]

Здравствуйте, для того что бы чувствовать себя хорошо без наркотиков я использую определённые действия например спорт ,холодный душ,чтения в слух молитвы и это я выполняю каждый день но хочется ещё что-нибудь для себя преобрести))

А как давно вы не употребляете?

 

[polli]

Может кто-нибудь использует другие варианты по мимо тех что я описал

Просто если у вас есть тяга, вы не лечились, то в полной мере наслаждаться жизнью не получится. Расскажите поподробней про зависимость)
А так конечно есть способы еще, сама ими пользуюсь.

 

[ИванAzarov]

А как давно вы не употребляете?

24 мая будет 2 года )Употреблял с 2008 года ВВ все подряд это медленные ,эфоретики стимуляторы ну и алкоголь с травой .

 

[ИванAzarov]

Просто если у вас есть тяга, вы не лечились, то в полной мере наслаждаться жизнью не получится. Расскажите поподробней про зависимость)
А так конечно есть способы еще, сама ими пользуюсь.

Тяг по большому счету у меня нет очень редко и не так ярко как раньше, расскажите про свои способы

 

[ИванAzarov]

А как давно вы не употребляете?

24 мая будет 2 года )Употреблял с 2008 года ВВ эфоретики и стимуляторы ну и медленные

 

[ИванAzarov]

Просто если у вас есть тяга, вы не лечились, то в полной мере наслаждаться жизнью не получится. Расскажите поподробней про зависимость)
А так конечно есть способы еще, сама ими пользуюсь.

Я конечно посещаю группы и лежал в центрах раз 8 написал 3 шага

 

[polli]

24 мая будет 2 года )Употреблял с 2008 года ВВ все подряд это медленные ,эфоретики стимуляторы ну и алкоголь с травой .

Раз до сих пор ищешь замену в трезвой жизни, то тяга есть) Есть желание поработать по статьям, они помогут лучше понять процессы организма и самой наркомании. И думаю, что состояние улучшится. Тк если человек бросает на силе воли, то рефлекс его не до конца проходит.

 

[ИванAzarov]

Раз до сих пор ищешь замену в трезвой жизни, то тяга есть) Есть желание поработать по статьям, они помогут лучше понять процессы организма и самой наркомании. И думаю, что состояние улучшится. Тк если человек бросает на силе воли, то рефлекс его не до конца проходит.

В целом моё состояние хорошее, удовлетворительно так скажем ,но я бы конечно попробовал мне интересно))

 

[Саша]

24 мая будет 2 года )Употреблял с 2008 года ВВ все подряд это медленные ,эфоретики стимуляторы ну и алкоголь с травой .

Красавчик))

 

[ИванAzarov]

Красавчик))

Саня здарова ещё раз)))

 

[Саша]

Саня здарова ещё раз)))

О, это ты))
Здарова, молодец что пришел, тут реально помогают)

 

[polli]

Я конечно посещаю группы и лежал в центрах раз 8 написал 3 шага

Смотри, давай ты начнешь читать статьи. Они и отвлекать тебя будут, плюс по другому взглянешь на свою проблему.
Как помочь наркоману бросить употреблять самостоятельно Читать по порядку, без перехода по внутренним ссылкам.

 

[ИванAzarov]

О, это ты))
Здарова, молодец что пришел, тут реально помогают)

Я это я)))

 

[ИванAzarov]

Смотри, давай ты начнешь читать статьи. Они и отвлекать тебя будут, плюс по другому взглянешь на свою проблему.
Как помочь наркоману бросить употреблять самостоятельно Читать по порядку, без перехода по внутренним ссылкам.

Хорошо спасибо шас начну

 

[Саша]

Я это я)))

Статьи кстати хорошие, понимание проблемы, детальное изучения - это главное.
Так сказать знать своего врага в лицо)

 

[polli]

Тяг по большому счету у меня нет очень редко и не так ярко как раньше, расскажите про свои способы

Я только после трех месяцев реабилитации начала практиковать медитации, йогу, спортом заниматься. Как гормональная система в норму пришла. Хобби есть, они очень помогают.
На самом деле ничего сверх, просто надо найти для себя занятия, которые приносят удовольствия.