программа 12 шагов

[irina vl.]

Может кто нибудь подскажет, видела здесь, а где не помню, какие задания к 1 шагу, как они выглядят?

 

[sp]

Руководство АН по работе по шагам. Где-то у меня был такой текст, но не на этом компе. Надо в интернете поискать, если не удалили.

 

[larsik]

Написала бессилие по Coda, пока никому не показывала - найду вопросы, напишу сюда.
Набери в поисковике Coda - вопросы к шагам. Может так быстрей получится.

 

[Pavlentiy]

Горски Теренс Т. — «Остаться трезвым»

Там вся книга по сути толкование 12 шагов.

 

[irina vl.]

Поизучала программу поглубже, вперед не забегала, всё 1 шаг, конечно я созависимая,судя по моделям жизни : Паттерны отрицания
Созависимые:
с трудом определяют, что они чувствуют.
приуменьшают, заменяют или отрицают свои чувства.
воспринимают самих себя как полностью бескорыстных и посвященных благополучию других людей.
Паттерны низкого самоуважения
Созависимые:
с трудом принимают решения.
судят свои мысли, слова и действия жестко, как то, что никогда не является хорошим в достаточной степени. смущаются принимать признание, похвалу или подарки. не способны попросить других людей пойти навстречу их нуждам и желаниям.
ценят одобрение своих мыслей, чувств и поступков, получаемое со стороны других людей больше, чем свое собст¬венное благоприятное мнение о самих себе.
Паттерны податливости
Созависимые:
идут на компромисс со своими ценностями и подвергают риску свою неприкосновенность, чтобы избежать отвержения и гнева других людей.
очень восприимчивы к чувствам других людей и перенимают те же самые чувства чрезвычайно преданы, оставаясь в пагубных для них ситуациях слишком долго. ценят мнения и чувства других людей больше, чем свои собственные, и слишком опасаются выражать отличаю¬щиеся от них точки зрения и чувства.
откладывают в сторону собственные интересы и хобби, чтобы делать то, что хотят другие люди соглашаются на секс в то время, когда на самом деле хотят любви.
Паттерны контроля
Созависимые:
убеждены, что большинство других людей не способны позаботиться о самих себе.
пытаются донести до сознания других людей, что им следует думать и чувствовать.
обижаются, когда другие люди отклоняют их предложения о помощи.
обильно предлагают советы и руководство, когда их об этом не просят.
щедро изливают похвалу и осыпают подарками тех, о ком они заботятся.
используют секс, чтобы добиться одобрения и принятия.
им необходимо, чтобы в них нуждались, чтобы они могли строить отношения с другими людьми.
Очень понравилось, пойду наверное в АН, где есть группы созависимых, я прямо почувствовала, что мне это надо.

 

[Pavlentiy]

irina vl.,

Я же говорю, с созами сложнее общаться. Иногда кажется что употребляют они, и что-то тяжелое.)) Созы как правило не считают что зависимы, думают, не употребление и человек здоров. ))

 

[irina vl.]

Pavlentiy,а потому что всем кажется, что понятие: созависимость = тот кто живет с наркоманом, дальше не идут этого равенства, я вот вчера иду и тащится ватага его друзей наркоманов, я вся сжалась, а уже начиталась начиталась, так спинку распрямила и с гордо поднятой головой прошла. Сейчас дозвонилась до АН, тут рядом с нами, есть группы созависимых, долго говорили с Сергеем оттуда, он алгкоголик и очень счастлив, что нашел АН и в программу прямо верит от всего сердца.

 

[irina vl.]

а не так , созависимость = тот кто живет с наркоманом, и опекает его. А ЭТО СОВЕРШЕННО МАЛЕНЬКОЕ ПОНЯТИЕ, ОНО НАМНОГО ШИРЕ.

 

[Pavlentiy]

а не так , созависимость = тот кто живет с наркоманом, и опекает его. А ЭТО СОВЕРШЕННО МАЛЕНЬКОЕ ПОНЯТИЕ, ОНО НАМНОГО ШИРЕ.

Да вообще всех близких кто контактирует с ним. И в первую очередь кто живет.

И то, пока не окрепнет, и не научиться справятся с трудностями жизни. А после расширять границы своего сознания и постоянно модернизировать свои качества, навыки, интересы.

Во многих случаях, я бы родственников наркомана лечил для начала. С такими людьми жить!?!? Не мудрено почему наркоманом стал.!