suhoi
Посетитель
Решил вот поделиться, может кто найдет полезным и так, предыстория:
В 40 лет, травма позвоночника и полный облом в возможности операции. говорить про это можно долго, но нет смысла - были б деньги лишние (порядка 30-40 штук, не рублей понятно), сделал бы сам, ну а так - на сегодня 4 года жизни с травмой, и 4 года употребления всякого хм... медикаментов, из них - первые 2+ года -
1 трамадол 200-400 мг суточно
2 на это в последний из тех 2х с чем-то лет - оксикодон 100-200 мг
3 кодеин (как чистый, табы 30-60 мг, так и в составе всяких нуро- смесей) в количестве... так ктож его считал. кодеин был так, как парацетамол, горстями, в довесок.
сразу оговорюсь: этот пост - первый и единственный который я пока публикую, хотя читал других очень много. и я серьезно верю и уважаю все что читал у других про зависимость от кодеина - мне ЛИЧНО, это не понятно - к кодеину никакой зависимости никогда не возникало. вообще. никак. может особенность организма, не знаю -но это факт. более того, он ни на миллиграмм не помогал при ломке от окси и трама, ну об этом чуть ниже.
итак, в первый год боль была такой, что буквально тух свет в глазах. причем состояние в боли было чаще чем без (мож 1-2 дня в месяц), смотришь вокруг - и как стену вокруг себя видишь только боль. при этом надо было работать (от работы травма и была-то, но поскольку руками и ногами шевелить мог , то так и проработал все это время - другого просто было не дано, и присматривать за детьми тоже. с разламывающейся от боли головой, негнущейся шеей (почти совсем) и кое-как гнущейся спиной. говоря работать - черновая физическая работа, так уж получилось, со всеми высшими образованиями и дипломами.
еще за плечами осталась служба на флоте (это развивает злость и неновисть
)) и качалка + бокс и тп с 14 лет - развивает тело, мозг и силу воли.
короче, учитывая что с операцией меня лихо так обломили, доктор выписал траму (как быстрые по 50 мг, так и медленный релиз 100 мг) и коду. причем видя мое состояние - это доставалось мне в легкую и горстями. еще меня спросили сразу - хочешь морфин? на что я, подумав, вежливо отказался.
пару лет спустя , из-за ослабления обезболивающего эффекта тамы, мне довесили оксикодон. бери-нехочу. и вот как-то в один из дней без особо сильной боли меня посетило озарение - понял, что если не принимаю траму и окси 4-6 часов, меня начинают посещать нехорошие ощущения. (те пару с лихом лет я и не был без дозы дольше 6 часов , включая ночь - один фиг спать не получалось из-за невозможности леч удобно) так что закидывался я под конец каждые 4-6 часов.
момент, когда я осознал, что зависим от пилюль, был моментом, когда я знал, что брошу. попросту сама идея быть зависимым и контролируемым какимито таблетками - не для меня.
сначала была полупопытка - за две недели сбросил дозу до примерно 50 мг трама и 25 мг окси - почувствовал на третий день жжение и вернулся к прежней дозе.
дал себе с месяц на размышление - затем решил, что пора сбросить узы рабства.
итак: с 200 трамы и 100 окси в один день - до 0:0 в другой.
день первый - зашибись все, бодрячок. решил - ура! сделано. ха-ха-ха... понял потом что 100 мг SR трам держится в организме до 2х суток. и не дает развиться ломке во всей краче.
день второй - и тут началось:
1-7 дни : жжение по всему телу, особенно в руках и в паху. невозможно заснуть (отсутствие сна в первую неделю было ок тк привык к бессонице), новое было - невозможно находиться в темноте - лезут глюки перед глазами. днем - легче, занят работой, ночи - п.п., мозги и тело выворачиваются наизнанку.
ну думаю, недельку продержался, должно отпустить. ха-ха-ха-ха-ха
2-14 дни не могу стоять, сидеть, лежать неподвижно. про сон забыл. в паху такое жжение и чесание - извиняюсь за подробности, освобождался по 10 раз за ночь, помогало на первые 5 минут, затем все по новой. отсутствие сна начало сказываться - измучен, уставший в 0, энергии - 0, новое - стали появляться признаки эпилепсии-не эпилепсии, но вспышки перед глазами, ощущение электро-шока через все тело, особенно в руках.
чувствую были таблетки под рукой - принял бы -слишком уж хочется поспать, хоть пару часов. (на первой недели выкинул все в мусор, слава Богу), идти к доктору за новыми - никто не останавливал, но тут включалась совесть (или что-там еще), решил - фиг вам, вытерплю.
15-21 дни: ну вот это уж совсем не ожидал. третья неделя - не только никакого облегчения, но только хуже - истощен физически, шоковые разряды в голове и теле очень часто, порой чутьли не теряю равновесие (как по пьяни - идешь вперед а ебя кидает назад)
22-28 дни тоже что и 3я, порой держусь за предметы, чтоб не упасть, черта истощения осталась где-то далеко -далеко за спиной. начал жрать сладкое - сосучки (горстями), еще налег на кофе - особенно ночью, когда кухня под рукой - неслабо сладкое кофе, пакет 200г за 2 дня . мед (дорогой, *******).
и тут случилось чудо: день 1 недели 5ой (29й с начала медикоментозного ада) : на какое-то время, впервые за 29 дней, почувствовал, что ощущения ломки - терпимы. нет, ломка не пропала и не ослабела почти - но почувствовал, что могу ее контролировать что-ли.
и так 5-8 недели примерно: волны хреновой ломки, ослабевающие день ото дня, с все увеличивающимися промежутками между ними. в остальное время - чувствуется, но не так, чтоб лезть на стенку от этого.
сон (помимо облома со сном из-за неудобств из-за травм) вернулся более-менее к третьему месяцу.
за все кумары как-то удалось ни разу не сорваться на людей - просто было четкое разграничение в сознании - все что от ломки- другие тут непрчем, это все в моей голове, и только. хотя ощущение невозможности сконцентрироваться на ком-то и чувство нетерпения было более чем, но каждый раз обламывал это про-себя.
ну что еще добавить, спустя еще 2х лет - травмы как были, так и есть, боль тоже, хотя (и это говорят многие про позвоночник - с возрастом травмы легче) не так часто застрявают в положении п.п-ца.
ах-да: кодеин. в разгар ломки попробывал облегчить с его помощью - эффект был 0, поэтому не имело смысла. кодеин могу когда приперает от боли, но на 1-2 дня, затем прекращаю - от тего (или его отсутсвия) ни разу не ломало и не тянуло.
еще про траму. несколько месяцев назад приложился 2кг молотком по больному пальцу. с душой так - раздробил кость что под ногтем. сам себя забинтовал, решил пережить так. на третий день в руке нерв дергало так, что поплелся к врачу. я всего лишь большой ребенок)) - не хотел давать медсестре разрезать мою повязку (а вдруг там что-то страшное))
ну и доктор не нашел ничего лучше чем выписать 30 x 50мг трама. дергало дай бог, я их взял, съел за неделю. почувствовал слабое кумарево на 3-5 дней после этого, но даже близко не стояло с тем что было. вот и все.
я никто что-бы давать советы, но так, влегкую -
1 оградите себя от возможности дотянуться до дозы. да, будет хреново, но ненавсегда, и лишь бы не было под рукой.
2 занимайтесь чем-то. даже если это работа, клторую вы ненавидете. это лучше, чем просто сходить с ума. приготовьте и обдумайте заранее, чем заняться ночью. спать вам не грозит несколько недель. я наиграл сотни ночных часов в Сталкер и скайрим.
3 помните, для чего все это, напишите если надо на стенах перед собой - ломка - это пройдет. попробуйте найти нить внутри себя, чтоб задевало - гордость, что-угодно, считайте не ломку, а химию, без которой ломает - своим врагом, мне это помогало.
4 попробуйте почувствовать ненормальное удовольствие от ломки (чувствую, если это вообще кто читает - эт для мазохистов), но нет - звучит дико, но полюбите это ощущение. ломка- не ваш враг, враг - химия, ломка - всего лишь путь к свободе. проплывите свои сто метров в канализации - зато дальше будет чисто, а назад - это к тому, откуда дерьмо берется.
НЕздоровый совет - мне сладкое помогало, ненадолго, но и 2 минут облегчения в кошмаре - тоже не валяются на дороге, в идеале - мед. если можете - как можно больше будте активны, ходьба - хорошо, особенно когда в теле твоем мешок злых пчел и на одном месте не усидишь. еще меня торкнуло тогда от песни "триумф воли" коммутатора - думал блин слово в слово- про меня, слушал пока работал, Серьга "А что нам надо", Цой (я вырос на нем вообще), ну, кому что.
ну, если кто-то дочитал аж до сюда - удачи в хороших делах.
В 40 лет, травма позвоночника и полный облом в возможности операции. говорить про это можно долго, но нет смысла - были б деньги лишние (порядка 30-40 штук, не рублей понятно), сделал бы сам, ну а так - на сегодня 4 года жизни с травмой, и 4 года употребления всякого хм... медикаментов, из них - первые 2+ года -
1 трамадол 200-400 мг суточно
2 на это в последний из тех 2х с чем-то лет - оксикодон 100-200 мг
3 кодеин (как чистый, табы 30-60 мг, так и в составе всяких нуро- смесей) в количестве... так ктож его считал. кодеин был так, как парацетамол, горстями, в довесок.
сразу оговорюсь: этот пост - первый и единственный который я пока публикую, хотя читал других очень много. и я серьезно верю и уважаю все что читал у других про зависимость от кодеина - мне ЛИЧНО, это не понятно - к кодеину никакой зависимости никогда не возникало. вообще. никак. может особенность организма, не знаю -но это факт. более того, он ни на миллиграмм не помогал при ломке от окси и трама, ну об этом чуть ниже.
итак, в первый год боль была такой, что буквально тух свет в глазах. причем состояние в боли было чаще чем без (мож 1-2 дня в месяц), смотришь вокруг - и как стену вокруг себя видишь только боль. при этом надо было работать (от работы травма и была-то, но поскольку руками и ногами шевелить мог , то так и проработал все это время - другого просто было не дано, и присматривать за детьми тоже. с разламывающейся от боли головой, негнущейся шеей (почти совсем) и кое-как гнущейся спиной. говоря работать - черновая физическая работа, так уж получилось, со всеми высшими образованиями и дипломами.
еще за плечами осталась служба на флоте (это развивает злость и неновисть
)) и качалка + бокс и тп с 14 лет - развивает тело, мозг и силу воли.короче, учитывая что с операцией меня лихо так обломили, доктор выписал траму (как быстрые по 50 мг, так и медленный релиз 100 мг) и коду. причем видя мое состояние - это доставалось мне в легкую и горстями. еще меня спросили сразу - хочешь морфин? на что я, подумав, вежливо отказался.
пару лет спустя , из-за ослабления обезболивающего эффекта тамы, мне довесили оксикодон. бери-нехочу. и вот как-то в один из дней без особо сильной боли меня посетило озарение - понял, что если не принимаю траму и окси 4-6 часов, меня начинают посещать нехорошие ощущения. (те пару с лихом лет я и не был без дозы дольше 6 часов , включая ночь - один фиг спать не получалось из-за невозможности леч удобно) так что закидывался я под конец каждые 4-6 часов.
момент, когда я осознал, что зависим от пилюль, был моментом, когда я знал, что брошу. попросту сама идея быть зависимым и контролируемым какимито таблетками - не для меня.
сначала была полупопытка - за две недели сбросил дозу до примерно 50 мг трама и 25 мг окси - почувствовал на третий день жжение и вернулся к прежней дозе.
дал себе с месяц на размышление - затем решил, что пора сбросить узы рабства.
итак: с 200 трамы и 100 окси в один день - до 0:0 в другой.
день первый - зашибись все, бодрячок. решил - ура! сделано. ха-ха-ха... понял потом что 100 мг SR трам держится в организме до 2х суток. и не дает развиться ломке во всей краче.
день второй - и тут началось:
1-7 дни : жжение по всему телу, особенно в руках и в паху. невозможно заснуть (отсутствие сна в первую неделю было ок тк привык к бессонице), новое было - невозможно находиться в темноте - лезут глюки перед глазами. днем - легче, занят работой, ночи - п.п., мозги и тело выворачиваются наизнанку.
ну думаю, недельку продержался, должно отпустить. ха-ха-ха-ха-ха
2-14 дни не могу стоять, сидеть, лежать неподвижно. про сон забыл. в паху такое жжение и чесание - извиняюсь за подробности, освобождался по 10 раз за ночь, помогало на первые 5 минут, затем все по новой. отсутствие сна начало сказываться - измучен, уставший в 0, энергии - 0, новое - стали появляться признаки эпилепсии-не эпилепсии, но вспышки перед глазами, ощущение электро-шока через все тело, особенно в руках.
чувствую были таблетки под рукой - принял бы -слишком уж хочется поспать, хоть пару часов. (на первой недели выкинул все в мусор, слава Богу), идти к доктору за новыми - никто не останавливал, но тут включалась совесть (или что-там еще), решил - фиг вам, вытерплю.
15-21 дни: ну вот это уж совсем не ожидал. третья неделя - не только никакого облегчения, но только хуже - истощен физически, шоковые разряды в голове и теле очень часто, порой чутьли не теряю равновесие (как по пьяни - идешь вперед а ебя кидает назад)
22-28 дни тоже что и 3я, порой держусь за предметы, чтоб не упасть, черта истощения осталась где-то далеко -далеко за спиной. начал жрать сладкое - сосучки (горстями), еще налег на кофе - особенно ночью, когда кухня под рукой - неслабо сладкое кофе, пакет 200г за 2 дня . мед (дорогой, *******).
и тут случилось чудо: день 1 недели 5ой (29й с начала медикоментозного ада) : на какое-то время, впервые за 29 дней, почувствовал, что ощущения ломки - терпимы. нет, ломка не пропала и не ослабела почти - но почувствовал, что могу ее контролировать что-ли.
и так 5-8 недели примерно: волны хреновой ломки, ослабевающие день ото дня, с все увеличивающимися промежутками между ними. в остальное время - чувствуется, но не так, чтоб лезть на стенку от этого.
сон (помимо облома со сном из-за неудобств из-за травм) вернулся более-менее к третьему месяцу.
за все кумары как-то удалось ни разу не сорваться на людей - просто было четкое разграничение в сознании - все что от ломки- другие тут непрчем, это все в моей голове, и только. хотя ощущение невозможности сконцентрироваться на ком-то и чувство нетерпения было более чем, но каждый раз обламывал это про-себя.
ну что еще добавить, спустя еще 2х лет - травмы как были, так и есть, боль тоже, хотя (и это говорят многие про позвоночник - с возрастом травмы легче) не так часто застрявают в положении п.п-ца.
ах-да: кодеин. в разгар ломки попробывал облегчить с его помощью - эффект был 0, поэтому не имело смысла. кодеин могу когда приперает от боли, но на 1-2 дня, затем прекращаю - от тего (или его отсутсвия) ни разу не ломало и не тянуло.
еще про траму. несколько месяцев назад приложился 2кг молотком по больному пальцу. с душой так - раздробил кость что под ногтем. сам себя забинтовал, решил пережить так. на третий день в руке нерв дергало так, что поплелся к врачу. я всего лишь большой ребенок
)) - не хотел давать медсестре разрезать мою повязку (а вдруг там что-то страшное))ну и доктор не нашел ничего лучше чем выписать 30 x 50мг трама. дергало дай бог, я их взял, съел за неделю. почувствовал слабое кумарево на 3-5 дней после этого, но даже близко не стояло с тем что было. вот и все.
я никто что-бы давать советы, но так, влегкую -
1 оградите себя от возможности дотянуться до дозы. да, будет хреново, но ненавсегда, и лишь бы не было под рукой.
2 занимайтесь чем-то. даже если это работа, клторую вы ненавидете. это лучше, чем просто сходить с ума. приготовьте и обдумайте заранее, чем заняться ночью. спать вам не грозит несколько недель. я наиграл сотни ночных часов в Сталкер и скайрим.
3 помните, для чего все это, напишите если надо на стенах перед собой - ломка - это пройдет. попробуйте найти нить внутри себя, чтоб задевало - гордость, что-угодно, считайте не ломку, а химию, без которой ломает - своим врагом, мне это помогало.
4 попробуйте почувствовать ненормальное удовольствие от ломки (чувствую, если это вообще кто читает - эт для мазохистов), но нет - звучит дико, но полюбите это ощущение. ломка- не ваш враг, враг - химия, ломка - всего лишь путь к свободе. проплывите свои сто метров в канализации - зато дальше будет чисто, а назад - это к тому, откуда дерьмо берется.
НЕздоровый совет - мне сладкое помогало, ненадолго, но и 2 минут облегчения в кошмаре - тоже не валяются на дороге, в идеале - мед. если можете - как можно больше будте активны, ходьба - хорошо, особенно когда в теле твоем мешок злых пчел и на одном месте не усидишь. еще меня торкнуло тогда от песни "триумф воли" коммутатора - думал блин слово в слово- про меня, слушал пока работал, Серьга "А что нам надо", Цой (я вырос на нем вообще), ну, кому что.
ну, если кто-то дочитал аж до сюда - удачи в хороших делах.
