Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

20 Мая. Выход из изоляции

Сергей Л

Посетитель
«Мы делаем какие-то шаги и радуемся тому, о чем раньше даже не подумали бы».
Базовый текст, с. 128

Активная зависимость держала нас в изоляции по многим причинам. Вначале мы избегали семью и друзей, чтобы они не узнали, что мы употребляем наркотики. Некоторые избегали всех независимых людей из страха перед моральным осуждением и преследованием по закону. Мы презирали людей с «нормальной» жизнью, семьей и увлечениями, называли их «лохами», считая, что мы никогда не будем получать радость от простых удовольствий жизни. В конечном счете, мы даже избегали товарищей по употреблению, потому что не хотели делиться. Наша жизнь сузилась, и все наши дела свелись к повседневному поддержанию своей болезни.
Сегодня наша жизнь намного полнее. Нам нравится участвовать в мероприятиях вместе с другими выздоравливающими зависимыми. Мы уделяем время своей семье. И мы нашли много других занятий, которые доставляют нам удовольствие. Какие перемены, по сравнению с прошлым! Мы можем жить жизнью такой же полной, как «нормальные» люди, которых мы когда-то презирали. Радость — дар выздоровления — вернулась в нашу жизнь.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я найду удовольствие в простой рутине повседневной жизни.
 

Alexey_MCK

Лаборант
Посетитель
«Мы делаем какие-то шаги и радуемся тому, о чем раньше даже не подумали бы».
Базовый текст, с. 128

Активная зависимость держала нас в изоляции по многим причинам. Вначале мы избегали семью и друзей, чтобы они не узнали, что мы употребляем наркотики. Некоторые избегали всех независимых людей из страха перед моральным осуждением и преследованием по закону. Мы презирали людей с «нормальной» жизнью, семьей и увлечениями, называли их «лохами», считая, что мы никогда не будем получать радость от простых удовольствий жизни. В конечном счете, мы даже избегали товарищей по употреблению, потому что не хотели делиться. Наша жизнь сузилась, и все наши дела свелись к повседневному поддержанию своей болезни.
Сегодня наша жизнь намного полнее. Нам нравится участвовать в мероприятиях вместе с другими выздоравливающими зависимыми. Мы уделяем время своей семье. И мы нашли много других занятий, которые доставляют нам удовольствие. Какие перемены, по сравнению с прошлым! Мы можем жить жизнью такой же полной, как «нормальные» люди, которых мы когда-то презирали. Радость — дар выздоровления — вернулась в нашу жизнь.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я найду удовольствие в простой рутине повседневной жизни.
часто проблема другая

всё же остается тема завышенных ожиданий от трезвости: хочется прямо-таки феерии
но на феерию нет средств, а на малозначительные дела нет желания тратить силы, обесценивая эти затраты.

но поняв это, можно не ждать от прогулки по улице каких-то супер встреч или результатов, а просто довольствоваться впечатлениями
 

Сергей Л

Посетитель
часто проблема другая

всё же остается тема завышенных ожиданий от трезвости: хочется прямо-таки феерии
но на феерию нет средств, а на малозначительные дела нет желания тратить силы, обесценивая эти затраты.

но поняв это, можно не ждать от прогулки по улице каких-то супер встреч или результатов, а просто довольствоваться впечатлениями
Именно так. Видеть радость и ценность в простых обыденных вещах- это тоже навык, который важно вырабатывать
 

Похожие темы

Сверху